Слагаемые здоровьяПотребности нашего организма
Слагаемые здоровья

Молибден

Для питательного вещества, требующегося в столь небольшом количестве, молибден обладает весьма завидным оздоровляющим действием. В дозах, значительно превышающих официально рекомендованные (75 мкг в день), он приносит облегчение при множестве болезненных состояний (от помрачения ума до артрита).

Дефицит Молибдена.

Сульфитные аллергии и химическая гиперувствительность - верные спутники дефицита молибдена.

Снижение активности молибден-содержащих ферментов приводит к нарушению обмена мочевой кислоты. Обмен молибдена в большой мере зависит от микрофлоры ЖКТ. Молибден длительное время задерживается в пищевом канале, так как включается в состав его микрофлоры. Будучи ростовым фактором для бактерий молибден активно влияет на количественный и качественный состав микрофлоры кишечника.

Последствия дефицита молибдена.

Нарушения обмена молибдена приводят к порокам развития мозга, умственной отсталости, эктопии хрусталика и повышенному выделению и потере с мочой сульфитов - соединений серы. Молибден входит в состав более 20 важнейших ферментов, например, сульфитоксидазы. Этот микроэлемент действует на наше здоровье, прежде всего, как очиститель клеток.

Молибден как противоядие и очиститель.

В этой роли молибден очищает организм от ядовитых веществ, которые, накапливаясь в клетках, могут способствовать возникновению боли, утомления, депрессии, расстройства печени и других нездоровых состояний. Помогая организму избавляться от альдегидов - вредных продуктов деятельности, этот минерал прогоняет «туман» в голове, который зачастую вносит беспорядок в мышление людей, страдающих зависимостями от токсичных продуктов (алкоголь, никотин и др.) или работающих на лакокрасочных или спиртовых производствах. Кроме того, молибден противостоит токсичному накоплению меди, что делает его полезным для лечения болезни Вильсона - наследственного заболевания, связанного с нарушением метаболизма меди, повреждением печени и психическими аномалиями.

Молибден и аллергия.

Он является одним из важнейших диетологических средств для борьбы с сульфитными аллергиями и химической гиперчувствительностью. Молибден может помогать при астме, особенно если вводится внутривенно. Помимо этого, молибден играет несколько важных ролей в защите нашего здоровья. Он генерирует энергию и помогает нам вырабатывать гемоглобин -белок-переносчик кислорода, который содержится в красных клетках крови. В ежедневных дозах порядка 500 мкг он способен облегчать разнообразные острые и хронические боли, в том числе при артрите. Молибден также может помогать справляться с судорожными припадками у новорожденных, он снижает опасность рака желудка и кишечника, способствует предотвращению разрушения зубов.

Рекомендации по использованию молибдена.

Ежедневная доза от 200 до 500 мкг молибдена составляет минимум, необходимый большинству людей, а если речь идет о лечении некоторых из упомянутых выше болезненных состояний, то может потребоваться и до 2000 мкг в день. Если в вашем рационе много белка или продуктов, содержащих серу, например, яиц, вам понадобится больше, нежели минимальное количество. То же касается любителей сладкого, поскольку для переработки глюкозы и фруктозы организму требуется молибден-зависимый фермент! Поэтому потребление сахара может вести к истощению запасов этого микроэлемента. Употребление алкоголя и избыточное потребление меди также расходует запасы молибдена. Более высокие дозы совершенно безопасны для большинства людей, поскольку минерал легко выводится из организма с мочой. Единственное предостережение касается тех, кто страдает подагрой.

Способность молибдена помогать образованию мочевой кислоты, накопление которой вызывает подагру, может оказаться проблемой. Не исключено, что использование добавок будет способствовать повышению содержания мочевой кислоты до такого уровня, который может усугублять заболевание, хотя неблагоприятные реакции редки даже при больших дозах. С другой стороны, если у вас нет подагры и у вас низкое содержание мочевой кислоты в крови (ниже 3,6 мг процента) весьма вероятно, что вы испытываете дефицит молибдена.
Молибден выполняет в организме столь много полезных функций, что необходимо предупреждать возможность дефицита при первых его признаках.

По материалам Ассоциации "Планета М"

Перед применением того или иного метода
настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу за консультацией!
 
• В нашем интернет-магазине:
­­­­­
Крем Таис Славная «С»
Природный комплекс биологически активных веществ. Натуральный крем для массаж...
610 руб.
­­­­­
­­­­­
Флоралид ЦТ капсулы №60...
Усиливает активность головного мозга, нормализует кровообращение в печени и с...
740 руб.
­­­­­
 
 
• Системы оздоровления:
Полезно, вкусно...

Запеченные перцы с брынзой

Состав:

  • 2 болгарских перца
  • 2 ч ложки растительного масла
  • 100г редиса
  • 1 ч ложка яблочного уксуса
  • 50~60г брынзы
  • петрушка и/или укроп

Приготовление:
Перцы вымыть, разрезать вдоль пополам, вырезать семена, разложить на противене. Масло вилкой слегка взбить с уксусом. (Если брынза не будет класться, то добавить соль).
Масляную смесь намазать на перцы.
Запекать при t=230~250C до мягкости и до легкого зарумянивания.
Брынзу размять, зелень мелко нарезать; все смешать.
Перцы наполнить брынзой и поставить в духовку еще на 3~5 минут.

 
Навигация
• Главная • Новости
• Слагаемые здоровья • Водные процедуры • Женское здоровье • Здоровое питание • Красота и здоровье • Целебные напитки • Нормальный вес • Очищение организма • Правильное дыхание • Физическая нагрузка • Закаливание и массаж • Здоровый дух • Микроэлементы и витамины • Ароматерапия
• Профилактика • Заболевания суставов • Заболевания сердца • Заболевания почек • Заболевания кожи • Нервные болезни • Аллергия • Гипертония • Печень • Первая помощь
• Наш организм • Системы организма • Скелет, суставы • Волосы • Кожа
• Полезно и вкусно • Лекарственные растения • Мануальный терапевт
• Луна и здоровье
• Веб ссылки • Поиск по сайту • Карта Сайта • Обратная связь
• Магазин
 
TV о здоровье
 
Top.Mail.Ru
 
30693388 уникальных посетителей
"Клуб сторонников здорового образа жизни" © 2007 – 2021
Использование материалов сайта возможно только
с указанием гиперссылки: "Жить не болея"

Условия использования

Powered by