Консультации специалиста: Мануальный терапевт - Клуб сторонников здорового образа жизни

�� : Мануальный терапевт

1). Уважаемый доктор!
Спасибо Вам за ответ на мой вопрос по поводу растяжки позвоночника. Если можно, вышлите мне, пожалуйста, комплекс упражнений, направленный на мою проблему: S-образный сколиоз, протрузия позвоночных дисков поясничного отдела.
И все-таки повторюсь еще раз: турник эффективен в моем случае?
Огромное спасибо за внимание.

Марина

Отвечает доктор:

Марина! Комплекс упражнений для позвоночника простой - он включает массаж, даже самомассаж, гимнастику с палкой, зажатой между локтями. Палку катайте 10 минут и делайте повороты в стороны, наклоны вперёд, назад. Затем переместите палку на шею,повторите все движения и повороты.

Вис не советую.

Берегите себя!

2). Полезен ли при болезнях позвоночника вис головою вниз, если да, то существуют ли устройства помогающие его выполнению.

Александр

Отвечает доктор:

При болезнях позвоночника вначале необходимо знать какая у вас проблема, Александр. То есть диагноз врачей-ортопедов. Желательно ознакомиться подробно с Вашим заболеванием.
Только после этого могу советовать то или иное упражнение для позвоночника. В общем могу сказать, что вис головою вниз не подходит для снятия боли в позвоночнике, т.к. кровь приливает к
голове и может произойти криз-закупорка сосудов головного мозга.

Именно поэтому прошу Вас написать подробно о Вашей болезни.

С уважением д-р Влад Турчак

3). Здравствуйте, помогите пожалуйста. Не знаю что делать.
Моей дочери 10 лет. На перемену погоды или после физической нагрузки болят икры ног, причем боль до слез. Массаж немного снимает боль, но не до конца.
Обращались к врачам, сдавали анализы, делали снимки, ответ один - подростковый возраст или организм не успевает за ростом ребенка (хотя она среднего роста, для своего возраста). Но я понимаю, что просто так такие боли не могут быть и мне все-таки кажется, что это ревматизм.
Подскажите, пожалуйста, как это можно проверить (может по симптомам) и как это можно вылечить, и можно ли обойтись народной медициной?

Заранее спасибо. Аня.

Отвечает доктор:

Уважаемая Аня!

Рекомендую посетить врача-остеопата, грамотного, имеющего опыт.

Я советую ему проверить подвздошный сустав, крестец, поясничный отдел позвоночника.

После манипуляций дочка должна чувствовать себя хорошо. Напишите мне о результате.

Удачи. Доктор Влад

< Вернуться | Задать вопрос >

Поиск по сайту

Праздники