Слагаемые здоровьяЖенское здоровье
Слагаемые здоровья

Мини и чулки - женские враги

Одежда не по сезону - главный враг для женского организма

Девушки, которые в холода носят тоненькие чулки и мини-юбки, даже не подозревают, что такая "красота" может заставить их надолго слечь в постель с болезнями.

Одеваться зимой нужно по погоде! Теплые колготки и рейтузы просто обязаны быть в арсенале каждой женщины.

Инфекция
Зимой у кабинета гинеколога выстраивается длинная очередь. Так уж устроен женский организм - его надо беречь от холода, а многие этим пренебрегают.

Простуды и воспаления - самая распространенная причина гинекологических заболеваний. При этом переохлаждение становится лишь толчком к заболеванию, а главным его возбудителем все же является инфекция.
Она могла завестись в вашем организме еще с лета, но только у нее до сих пор не было возможности себя проявить. Откуда же берутся инфекции? Не стоит думать, что они передаются только половым путем. Их можно подхватить и купаясь в водоемах и бассейнах, и парясь в бане. К примеру, если после бассейна вы не сняли купальник и не переоделись в сухое белье, то у вас есть все шансы на приобретение инфекции.

Воспаление
Первый признак воспаления - тупые ноющие боли внизу живота. Часто женщины не обращают на них внимания, думая, что это предменструальные боли или небольшая простуда, которая пройдет сама по себе.
Думать так - более чем легкомысленно, потому что у вас могут быть воспалены придатки! Так маточные трубы, стерильные от природы, реагируют на присутствие чужеродных микроорганизмов.
Как развивается воспаление придатков? Схема проста: вы переохлаждаетесь, и ваша естественная защита ослабевает, микроорганизмы берут над ней верх, развивается воспаление. Чем оно опасно? Спаечными процессами.
Придатки очень узенькие - всего 1-2 мм в диаметре. Когда они спаиваются между собой, то закрывают проход яйцеклетке, делая оплодотворение практически невозможным. Спайки - основная причина бесплодия, именно из-за них не может забеременеть каждая пятая женщина.
Вот почему рейтузы и шерстяные колготки обязательно должны присутствовать в зимнем гардеробе каждой женщины, тем более нерожавшей.

Ноги
В холодную погоду замерзнуть - обычное дело. Будьте особенно внимательны к ногам!
Замерзли ноги - недалеко и до "женских" частей.
Прежде всего, вернувшись с холодной улицы домой, следует хорошенько прогреть ноги. К примеру, сядьте на краешек ванны, включите горячую воду и поливайте ею ноги из душа.
Или же налейте горячую воду в тазик и опустите ноги туда.
Вынув ноги из воды, не шлепайте босиком по холодному полу. Насухо вытрите их полотенцем, разотрите спиртом или водкой и наденьте теплые носки. Если чувствуете, что все еще не согрелись, прилягте и укутайте ноги в теплую шаль или шерстяной плед.

Боли
В зимний период обязательно нужно обращать внимание на характер менструальных выделений. Если они не такие, как обычно, скажем более обильные или продолжительные, вам стоит обратиться к врачу - ведь это тоже может быть симптомом воспалительного за,олевания.

А вот антибиотики без разрешения врача принимать не рекомендуется. У каждого заболевания свой антибиотик, а бесконтрольный прием этих препаратов может нарушить микрофлору кишечника, ослабить организм и вызвать очередное инфекционное заболевание.

При острых резях в животе немедленно откажитесь от острой, пряной, кислой и соленой пищи. Возможно, у вас цистит, при котором эти продукты не рекомендуются. А вот воду, чай и травяные отвары пейте, не бойтесь, что вам придется часто ходить в туалет. Цистит и без того заставляет вас бегать туда каждые полчаса, а жидкость при этом заболевании полезна.

Дети
Помните, что воспаление придатков и цистит случаются не только у взрослых женщин - нередко ими страдают и маленькие девочки, поэтому следите за здоровьем своих детей.

Если вас беспокоят боли внизу живота, грелки и горячие ванны противопоказаны. Они могут только усилить воспаление. Тепло и горячая вода - только меры профилактики, но не лечения. Если боли отступили, все равно идите к врачу. Пропасть могли только симптомы, но не само заболевание. А оно может скрыто развиваться, приводя к бесплодию.
29.11.2007

Источник: tden.ru

Перед применением того или иного метода
настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу за консультацией!
 
• В нашем интернет-магазине:
­­­­­
Флоралид ЦТ капсулы №60...
Усиливает активность головного мозга, нормализует кровообращение в печени и с...
700 руб.
­­­­­
­­­­­
Школа здоровья и долголетия с Флорали...
В книге рассмотрены механизмы действия БАД «Флоралид» и косметических средств...
175 руб.
­­­­­
 
 
• Системы оздоровления:
Полезно, вкусно...

Грибы с кабачками печеные

Состав:

  • 500г шампиньонов или вешенок
  • 1 средний кабачок (~800г)
  • 1/4~1/2 ч ложки соли

Приготовление:
Грибы порезать дольками и выложить в глубокий противень.
Поставить в разогретую до t=220°С духовку.
Пока грибы пекутся, приготовить кабачки - вымыть, очистить от кожицы, разрезать вдоль на 4 части и порезать дольками.
Кабачки положить к грибам, немного подсолить и перемешать.
Печь от 20 до 50 мин - в зависимости от желаемой мягкости блюда.
Выделившуюся при запекании жидкость можно слить или оставить в противене - от этого зависит влажность готового блюда.
Подавать горячим, либо теплым, либо холодным - по желанию.
При подаче посыпать порезанной зеленью.

 
Навигация
• Главная • Новости
• Слагаемые здоровья • Водные процедуры • Женское здоровье • Здоровое питание • Красота и здоровье • Целебные напитки • Нормальный вес • Очищение организма • Правильное дыхание • Физическая нагрузка • Закаливание и массаж • Здоровый дух • Микроэлементы и витамины • Ароматерапия
• Профилактика • Заболевания суставов • Заболевания сердца • Заболевания почек • Заболевания кожи • Нервные болезни • Аллергия • Гипертония • Печень • Первая помощь
• Наш организм • Системы организма • Скелет, суставы • Волосы • Кожа
• Полезно и вкусно • Лекарственные растения • Мануальный терапевт
• Луна и здоровье
• Веб ссылки • Поиск по сайту • Карта Сайта • Обратная связь
• Магазин
 
TV о здоровье
 
Top.Mail.Ru
 
29622990 уникальных посетителей
"Клуб сторонников здорового образа жизни" © 2007 – 2020
Использование материалов сайта возможно только
с указанием гиперссылки: "Жить не болея"

Условия использования

Powered by