• Системы оздоровления

Николай Амосов

Система оздоровления Н. Амосова

Всего страниц: 18

Дыхание

Питание

О вареной и сырой пище

Как есть?

Что есть?

Система терморегуляции

Система напряжения и здоровье

Физкультура и здоровье

Что такое здоровье

Ходьба и бег

Гимнастика

Здоровье и секс

Как оставаться здоровым

Эксперимент по омоложению

Программа ходьбы

Программа бега

Программа бега на месте

Автобиография

Показать все разделы

Перед применением того или иного метода
настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу за консультацией!

• В нашем интернет-магазине:

Коллагеновый гидрогель «Эмалан» 50 мл...

Оказывает противовоспалительное, противомикробное, антигипоксическое действие...
480 руб.

Флоралид ЦТ капсулы №60...

Усиливает активность головного мозга, нормализует кровообращение в печени и с...
700 руб.

• Упражнения для слабых худых голеней • Витамин А • Витамин Вс (фолиевая кислота) • Уход за ногами	• Геморрагические лихорадки • Катаракта • Питание гипертоника • Рекомендации
• Кессонная болезнь • Сальные железы • Анатомия верхних конечностей • Тренировка вестибулярного аппарата	• Фитонциды • Адинамия • Атероматоз • Гемоглобинурия
• Компот из персиков • Соус Томатный • Сыр из сои (тофу) • Салат из брокколи	• Тайны красивых рук • Питание • Почему я стал новатором? • Правила похудения

Полезно, вкусно...

Салат со свеклой и бананами

Состав:

1 банан
1 свекла
1-2 зубчика чеснока
1/2 стакана майонеза
1 ч.л. измельченных грецких орехов
соль и перец - по вкусу

Приготовление:
Отварить свеклу и натереть на крупной терке. Банан нарезать мелкими кубиками. Смешать все компоненты, выдавить чеснок, добавить орехи и заправить салат майонезом. Посолить и поперчить по вкусу.

Салаты Соусы Супы Напитки