• Системы оздоровления

Николай Амосов

Система оздоровления Н. Амосова

Всего страниц: 18

Дыхание

Питание

О вареной и сырой пище

Как есть?

Что есть?

Система терморегуляции

Система напряжения и здоровье

Физкультура и здоровье

Что такое здоровье

Ходьба и бег

Гимнастика

Здоровье и секс

Как оставаться здоровым

Эксперимент по омоложению

Программа ходьбы

Программа бега

Программа бега на месте

Автобиография

Показать все разделы

Перед применением того или иного метода
настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу за консультацией!

• В нашем интернет-магазине:

Шампунь Таис Славная

Укрепляет луковицы волос, восстанавливает повреждённые волосы, улучшает крово...
225 руб.

Крем Таис Славная x2

Крем усилен лечебной субстанцией в 2 раза…
550 руб.

• Хвойные ванны • Контрастный душ • Упражнения для мышц бедра • Способы устранения целлюлита	• Cпасение от бессонницы • Холецистит и холангит • При небольших ранах • Тюбажи
• Строение скелета • Упражнения для больных головокружением • Строение кожи • Строение и функции суставов	• Альгинаты (альгин) • Земляника лесная • Ланолин • Фитонциды
• Салаты из краснокочанной капусты • Суп из помидоров с чесноком • Соус Грибной • Салат овощной с фруктами	• Четвертое правило здоровья • Угри • Устойчивость к подлостям • Гимнастика

Полезно, вкусно...

Винегрет с грибами и фасолью

Состав:

свекла - 3 шт.
картофель - 2 шт.
консервированная фасоль - 1 стакан
грибы соленые - 200 г.
лук репчатый - 1 шт
огурцы соленые - 3 шт.
масло оливковое - 1/2 стакана
соль - по вкусу

Приготовление:
Отварите картофель и свеклу. Нарежьте картофель, свеклу и репчатый лук кубиками, грибы и огурцы - ломтиками. Нарезанную свеклу заправьте растительным маслом. Соедините свеклу с оставшимися овощами, добавьте фасоль, посолите, заправьте маслом и перемешайте.

Салаты Соусы Супы Напитки