РецептыСалаты

Салат "Вальдорф"

250 г корней сельдерея и 250 г неочищенных яблок нарезают мелкими кубиками, добавляют 100 г крупно нарубленных орехов (грецких).
100 г майонеза смешивают с 2 столовыми ложками лимонного сока, немного посолить, можно добавить немного взбитых сливок.
Все это смешать с салатом и поставить на холод.
Салат подать на салатных листьях.

Салат «Порт-Саид» (Египет)


2 порции
  • 2 корня сельдерея,
  • 2 банана,
  • 2 яблока,
  • 20 г зеленого салата,
  • 2 помидора,
  • майонез.

Очистить бананы. Кожуру не выбрасывать. Сельдерей очистить, нарезать соломкой, бананы - кусочками, очищенные яблоки кубиками, салат полосками.
Все смешать, добавить мелконарезанные помидоры. Заправить майонезом. Из банановой кожуры сделать чашечки, заполнить их салатом.

Салат "Грация" (Австралия)


2 порции
  • 2 корня сельдерея,
  • 2 зеленых сладких перца,
  • 2 красных сладких перца,
  • 2-3 яблока,
  • майонез,
  • соль,
  • черный молотый перец.

Корень сельдерея и сладкий зеленый перец нарезать соломкой, сладкий красный перец кольцами, яблоки кусочками.
Все смешать, заправить солью, черным перцем, майонезом.

Салат из сельдерея и апельсинов


1 порция
  • 1 корень сельдерея,
  • 1 апельсин,
  • 1/2 стакана оливкового масла,
  • лимонный сок.

Корень сельдерея нарезать мелкой соломкой, смешать с апельсиновыми дольками, очищенными от кожицы и нарезанными на четыре части.
Заправить оливковым маслом. Взбить с лимонным соком.

Салат из сельдерея и грибов


2 порции
  • 100 г корня сельдерея,
  • 100 г картофеля,
  • 100 г грибов,
  • 60 г майонеза,
  • 1 яйцо,
  • соль,
  • черный молотый перец,
  • зелень укропа.

Отварить по отдельности картофель, сельдерей и грибы. Нарезать овощи ломтиками, а грибы - соломкой.
Все смешать, заправить солью, перцем, майонезом.
Сверху посыпать мелконарезанным укропом и измельченным яйцом.

Салат из сельдерея с тыквой


3 порции
  • 150 г вареного сельдерея,
  • 50 г вареной (или тушеной) кисло-сладкой тыквы,
  • 100 г томата-пюре,
  • 300 г майонеза,
  • соль,
  • черный молотый перец.

Сельдерей и тыкву нарезать кубиками, смешать, добавить соль и перец.
Майонез хорошо смешать с томатом, заправить соусом салат. Перемешать.
Украсить зеленью петрушки.


 


• В нашем интернет-магазине:
­­­­­
Крем Таис Славная «С»
Природный комплекс биологически активных веществ. Натуральный крем для массаж...
580 руб.
­­­­­
­­­­­
Флоралид ЦТ «М»
Артриты: ревматоидные, паразитарные и обменные. Остеопороз, остеоартроз и тра...
700 руб.
­­­­­
 
• Системы оздоровления:
 
Навигация
• Главная • Новости
• Слагаемые здоровья • Водные процедуры • Женское здоровье • Здоровое питание • Красота и здоровье • Целебные напитки • Нормальный вес • Очищение организма • Правильное дыхание • Физическая нагрузка • Закаливание и массаж • Здоровый дух • Микроэлементы и витамины • Ароматерапия
• Профилактика • Заболевания суставов • Заболевания сердца • Заболевания почек • Заболевания кожи • Нервные болезни • Аллергия • Гипертония • Печень • Первая помощь
• Наш организм • Системы организма • Скелет, суставы • Волосы • Кожа
• Полезно и вкусно • Лекарственные растения • Мануальный терапевт
• Луна и здоровье
• Веб ссылки • Поиск по сайту • Карта Сайта • Обратная связь
• Магазин
 
TV о здоровье
 
Top.Mail.Ru
 
29762210 уникальных посетителей
"Клуб сторонников здорового образа жизни" © 2007 – 2020
Использование материалов сайта возможно только
с указанием гиперссылки: "Жить не болея"

Условия использования

Powered by