РецептыСалаты

Салат из пекинской капусты


3 порции
  • 1 кочан пекинской капусты,
  • 2 луковицы,
  • 8 помидоров,
  • 2 ст. ложки растительного масла,
  • 1/4 ч. ложки семян кунжута,
  • соль, перец,
  • 10 г соевого соуса.

Пекинскую капусту сначала разрезать вдоль, затем нашинковать тонкой соломкой.
Лук и помидоры нарезать кольцами.
Смешать овощи, уложить в салатник, посолить, поперчить, посыпать обжаренным без масла кунжутом.
Залить смесью растительного масла и соевого соуса.

Пекинская капуста с яйцами

Листья пекинской капусты нарезать соломкой (400 г), посолить, припустить на сковороде в сливочном масле.
На середину сковороды, раздвинув капусту, осторожно вылить яйца, не нарушая желтки (4 яйца).

Салат из пекинской капусты

  • пекинская капуста - 300г
  • огурец - 1 шт.
  • сладкий перец (зеленый или желтый) - 2 шт.
  • зеленые оливки - 2 горсти
  • соль, черный молотый перец
  • оливковое масло - по вкусу

С огурца срезать кожуру и нарезать соломкой. Перец разрезать на половинки, удалить семена и нарезать тонкой соломкой. Капусту тонко нашинковать. Положить в салатник капусту, посолить по вкусу и хорошенько отжать. Добавить к капусте перец и огурец.
Положить оливки, часть которых порезать колечками, а часть оставить целыми. Перемешать салат, поперчить и полить оливковым маслом


 


• В нашем интернет-магазине:
­­­­­
Флоралид ЦТ «М»
Артриты: ревматоидные, паразитарные и обменные. Остеопороз, остеоартроз и тра...
700 руб.
­­­­­
­­­­­
Крем Таис Славная «Д»
Показания к применению: Хронические заболевания периферических сосудов (вари...
470 руб.
­­­­­
 
• Системы оздоровления:
 
Навигация
• Главная • Новости
• Слагаемые здоровья • Водные процедуры • Женское здоровье • Здоровое питание • Красота и здоровье • Целебные напитки • Нормальный вес • Очищение организма • Правильное дыхание • Физическая нагрузка • Закаливание и массаж • Здоровый дух • Микроэлементы и витамины • Ароматерапия
• Профилактика • Заболевания суставов • Заболевания сердца • Заболевания почек • Заболевания кожи • Нервные болезни • Аллергия • Гипертония • Печень • Первая помощь
• Наш организм • Системы организма • Скелет, суставы • Волосы • Кожа
• Полезно и вкусно • Лекарственные растения • Мануальный терапевт
• Луна и здоровье
• Веб ссылки • Поиск по сайту • Карта Сайта • Обратная связь
• Магазин
 
TV о здоровье
 
Top.Mail.Ru
 
29404034 уникальных посетителей
"Клуб сторонников здорового образа жизни" © 2007 – 2020
Использование материалов сайта возможно только
с указанием гиперссылки: "Жить не болея"

Условия использования

Powered by