Наш организмКожа
Наш организм

Сухая кожа

Сухая кожа обычно бледного цвета, плохо кровоснабжается, быстро обезвоживается, теряет эластичность, на ней преждевременно появляются морщины, иными словами, быстро стареет. На сухой коже часто расширены капилляры. Сухость кожи — это следствие недостаточного салоотделения и ускоренного шелушения верхнего рогового слоя ее.

Сухую кожу не следует мыть мылом, нельзя пользоваться лосьонами с высоким содержанием спирта. Очищать ее надо очищающим кремом или косметическим молочком. Если кожа очень сухая, рекомендуется перед ее очищением нанести на лицо растительное масло (оливковое, подсолнечное, миндальное) на 5 минут. Затем остатки масла удалить марлей или бумажной салфеткой.

Сухая кожа требует усиленного питания, поэтому для вечернего ухода за ней рекомендуются
питательные кремы,
витаминные кремы с растительными экстрактами,
питательные маски,
масляные компрессы.

Утром лицо вымыть слегка теплой водой или отваром из ромашки, крапивы и т. п. Затем кожу протереть косметическим молочком для сухой кожи, полужирным или жирным питательным кремом. Сухая кожа не переносит чрезмерного загорания (даже под кварцем), парной, средств, стягивающих кожу, пудру. Тем, у кого сухая кожа лица, нельзя выходить на ветер и мороз с влажным лицом, без защитного крема.

Питательные маски, которые можно приготовить в домашних условиях из натуральных продуктов, нужно накладывать каждую неделю.

Маски и компрессы для сухой кожи лица

Желтковая.
Желток смешать с растительным маслом (лучше всего с оливковым) в виде майонеза, нанести тонким слоем на лицо и шею, сверху прикрыть влажной марлей.
Продолжительность маски — 20 минут.
Снять маску бумажной салфеткой, лицо вымыть тепловатой водой.

Сметанная.
Желток смешать с 2 ложками сметаны и ложкой творога. Можно добавить маленькую ложечку фруктового или овощного сока.
Нанести массу на 20 минут.
Снять маску салфеткой, лицо вымыть слегка теплой водой.

Медовая.
Ложку растительного масла смешать с желтком и ложкой меда. Можно добавить несколько капель сока лимона.
Нанести массу на лицо и дать ей подсохнуть.
Смыть тепловатой водой.

Маска из овсяных хлопьев.
Желток смешать с ложкой перемолотых овсяных хлопьев.
Нанести на лицо и шею на 15 минут.
Смывать, как и предыдущие маски.

Дрожжевая.
К 20—30 г свежих дрожжей добавить при постоянном помешивании ложку растительного масла.
Полученную кашицу нанести на лицо и шею на 20 минут.
Снять маску бумажной салфеткой, лицо вымыть тепловатой водой.

Витаминная маска
1 желток и 1 столовая ложка растительного масла, растереть, добавить сок пол-апельсина,
1/2 чайная ложка меда — нанести на 15 минут.

Из лекарственных трав
Взять в равных частях листья мяты, мелиссы, тимьяна, мальвы, мать-и-мачехи,
2 чайные ложки льняной муки. Заварить стаканом кипятка.
Теплую смесь нанести на лицо и шею на 20 минут.

Творожная
2 чайные ложки творога смешать с 1 столовой ложкой меда,
добавить несколько капель растительного масла, нанести на лицо и шею на 10 минут.

Лосьон из лекарственных трав
Смешать по одной чайной ложке листьев мяты, цветов ромашки, зверобоя, липы.
Залить двумя стаканами кипятка на 1 час. После охлаждения добавить 1 чайную ложку глицерина.
Протирать лицо после умывания.

Сухой коже полезны теплые масляные компрессы. Для этого надо нарезать марлю на полоски, опустить в теплое растительное масло и постепенно закрыть ими все лицо. Сверху приложить марлю, смоченную в теплой воде. Чтобы тепло сохранялось подольше, на компресс можно положить полотенце или подогревать его солюксом. Продолжительность процедуры 30 минут. Остатки масла удалить мягкой марлей или бумажной салфеткой.

Приготовление масел из лекарственных растений

Масло шиповника.
Свежий шиповник нарезать и всыпать в бутылку с широким горлом, залить растительным маслом (оливковым, подсолнечным, можно использовать и льняное масло, тогда готовый продукт будет пригоден и для лечения ожогов). Бутылку герметично закрыть и настаивать содержимое 10 дней. Масло приобретет розовый цвет. Затем его процедить.
Хранить в холодном темном месте. Изготовленное таким способом масло применяется и для заживления ран, и для длительно незаживающих прыщей.

Аналогично можно приготовить масло из ромашки, шалфея, алоэ, крапивы и других лекарственных растений.

Перед применением того или иного метода
настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу за консультацией!
 
• В нашем интернет-магазине:
­­­­­
Крем Таис Славная «Д»
Показания к применению: Хронические заболевания периферических сосудов (вари...
470 руб.
­­­­­
­­­­­
Крем Таис Славная «Косметический» с г...
Крем натуральный для восстановления кожи лица и рук с гиалуроновой кислотой. ...
460 руб.
­­­­­
 
 
• Системы оздоровления:
Полезно, вкусно...

Запеченная брюссельская капуста

Состав:

  • 500г брюссельской капусты
  • ~100г сыра
  • ~200г сметаны
  • 3~4 ст ложки панировочных сухарей

Приготовление:
Капусту отварить в подсоленой воде (~10 минут).
Воду слить, капусту выложить в один слой в сковородку.
Чем мельче кочанчики капусты, тем они вкуснее. Все большие кочаны (размером с грецкий орех и больше) лучше разрезать пополам.
Сыр натереть и смешать со сметаной. При желании можно заменить часть сыра на брынзу.
Получившуюся густую массу выложить поверх капусты и разровнять.
Посыпать панировочными сухарями.
Поставить в духовку при t=220°C на 10~15 минут.
На стол подавать в горячем виде.

 
Навигация
• Главная • Новости
• Слагаемые здоровья • Водные процедуры • Женское здоровье • Здоровое питание • Красота и здоровье • Целебные напитки • Нормальный вес • Очищение организма • Правильное дыхание • Физическая нагрузка • Закаливание и массаж • Здоровый дух • Микроэлементы и витамины • Ароматерапия
• Профилактика • Заболевания суставов • Заболевания сердца • Заболевания почек • Заболевания кожи • Нервные болезни • Аллергия • Гипертония • Печень • Первая помощь
• Наш организм • Системы организма • Скелет, суставы • Волосы • Кожа
• Полезно и вкусно • Лекарственные растения • Мануальный терапевт
• Луна и здоровье
• Веб ссылки • Поиск по сайту • Карта Сайта • Обратная связь
• Магазин
 
TV о здоровье
 
Top.Mail.Ru
 
29163036 уникальных посетителей
"Клуб сторонников здорового образа жизни" © 2007 – 2020
Использование материалов сайта возможно только
с указанием гиперссылки: "Жить не болея"

Условия использования

Powered by