![]() | ||||
![]() Уход за кожей в зависимости от возрастаМолодая кожа в период созревания В период созревания у большинства девочек кожа жирная, поэтому им особенно тщательно надо следить за питанием. Нужно избегать тяжелых и острых блюд, отдавать предпочтение легкой пище с достаточным содержанием витаминов. При повышенной жирности кожи рекомендуется раз в неделю делать глубокую чистку лица. Кожу нужно продезинфицировать 3 %-ным раствором перекиси водорода или лосьоном с большим содержанием алкоголя и растительными экстрактами. Лосьон наносить тампоном по направлению от подбородка к вискам и от основания носа к краю волосистой части головы. Можно заменить лосьон отваром из лекарственных растений. Для ухода за лицом надо использовать косметическое молочко и полужирные кремы. Молодой коже не нужен массаж, питательные маски и кремы. Если на лице появляются веснушки, то их можно обесцветить следующим способом.
Молодая кожа до 25 лет В этом возрасте кожа имеет уже устоявшийся характер, ее надо поддерживать в надлежащем состоянии, освежать и не портить косметическими излишествами. Кожа должна дышать. Грим препятствует протеканию нормальных физиологических процессов в ней. В этом возрасте коже не нужны и витаминные, питательные, регенерационные, гидратационные препараты. Достаточно регулярного очищения ее и поколачивания в качестве массажа. Косметические средства следует подбирать в зависимости от типа кожи. Кожа женщин до 40 лет После 25 лет в коже начинаются мелкие изменения. Коллаген начинает загустевать, кожа уже не такая гладкая, она теряет способность удерживать влагу — и появляются первые морщины. Появляются они также и вследствие перераспределения жирового слоя, мимики лица, глаз, лба. Кожа начинает нуждаться в питательных веществах. В этом возрасте женщина самая красивая. Жизненный ритм ее уже установился, хотя он и весьма напряженный. Возраст от 25 до 40 лет — самый продуктивный в жизни женщины. Можно пользоваться всеми косметическими средствами в зависимости от типа кожи. Рекомендуются средства, содержащие вещества растительного происхождения, такие, как оливковое, миндальное, подсолнечное масла, вещества животного происхождения — коллаген, норковый жир, а также витаминные препараты.Пригодны любые маски. Подбирать их нужно в соответствии с типом кожи. Кожа женщин в зрелом и пожилом возрасте Свойства кожи и волос в возрасте после 40 лет зависят от биологических и физиологических изменений в организме. Изменения эти обусловлены влиянием желез внутренней секреции, душевным и физическим состоянием, образом жизни, питанием. На коже появляются складки, морщины, меняется расположение жирового слоя, цвет кожи и волос. Эти процессы можно замедлить поддержанием физической формы, правильным образом жизни и соответствующим уходом за кожей. В возрасте после 50 лет кожа становится сухой, теряет свой блеск. Расширяются сосуды, кровенаполнение ее ухудшается. При уходе за ней нужно пользоваться средствами с высоким содержанием жировых и питательных веществ — жирные кремы с биологическим и регенерационным действием. Нельзя пользоваться препаратами, обладающими стягивающим действием,— лосьонами и масками. Полезны масляные компрессы, витаминные, регенерационные, фруктовые, овощные маски или маски с медом и желтком.
Перед применением того или иного метода настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу за консультацией! |
![]() |
Винегрет из овощейСостав:
Приготовление:
При желании можно посолить по вкусу. Кроме указанных овощей в винегрет можно класть: свежую капусту, болгарский перец, зеленый горошек, редьку, редиску, пареную репу, вареную фасоль, консервированную кукурузу. |
![]() |
33294089 уникальных посетителей |
"Клуб сторонников здорового образа жизни" © 2007 – 2024 Использование материалов сайта возможно только с указанием гиперссылки: "Жить не болея" | Условия использования Powered by ![]() |