Наш организмКожа
Наш организм

Уход за кожей в зависимости от возраста

Молодая кожа в период созревания

В период созревания у большинства девочек кожа жирная, поэтому им особенно тщательно надо следить за питанием. Нужно избегать тяжелых и острых блюд, отдавать предпочтение легкой пище с достаточным содержанием витаминов.

При повышенной жирности кожи рекомендуется раз в неделю делать глубокую чистку лица. Кожу нужно продезинфицировать 3 %-ным раствором перекиси водорода или лосьоном с большим содержанием алкоголя и растительными экстрактами. Лосьон наносить тампоном по направлению от подбородка к вискам и от основания носа к краю волосистой части головы. Можно заменить лосьон отваром из лекарственных растений.

Для ухода за лицом надо использовать косметическое молочко и полужирные кремы. Молодой коже не нужен массаж, питательные маски и кремы. Если на лице появляются веснушки, то их можно обесцветить следующим способом.
Смочить ватку лимонным соком, отваром петрушки, протереть лицо, дать жидкости подсохнуть и через 15 минут смыть ее слегка теплой водой. Можно использовать для этой цели и раствор салициловой кислоты на спирту или уксусный хрен.

Молодая кожа до 25 лет

В этом возрасте кожа имеет уже устоявшийся характер, ее надо поддерживать в надлежащем состоянии, освежать и не портить косметическими излишествами. Кожа должна дышать. Грим препятствует протеканию нормальных физиологических процессов в ней.

В этом возрасте коже не нужны и витаминные, питательные, регенерационные, гидратационные препараты. Достаточно регулярного очищения ее и поколачивания в качестве массажа. Косметические средства следует подбирать в зависимости от типа кожи.

Кожа женщин до 40 лет

После 25 лет в коже начинаются мелкие изменения. Коллаген начинает загустевать, кожа уже не такая гладкая, она теряет способность удерживать влагу — и появляются первые морщины. Появляются они также и вследствие перераспределения жирового слоя, мимики лица, глаз, лба. Кожа начинает нуждаться в питательных веществах.

В этом возрасте женщина самая красивая. Жизненный ритм ее уже установился, хотя он и весьма напряженный. Возраст от 25 до 40 лет — самый продуктивный в жизни женщины. Можно пользоваться всеми косметическими средствами в зависимости от типа кожи.

Косметика с коллагеном

Благодаря ценным питательным маслам ши, лаванды, лимона, оливы и натуральному коллагену крем оказывает интенсивное питательное действие, увлажняет и смягчает кожу рук.

Содержит активный комплекс натурального трехспирального коллагена и масел оливы и авокадо. Оливковое масло питает, смягчает, снимает шелушение, повышает упругость и эластичность кожи. Масло авокадо на долгое время увлажняет и успокаивает кожу.
Рекомендуются средства, содержащие вещества растительного происхождения, такие, как оливковое, миндальное, подсолнечное масла, вещества животного происхождения — коллаген, норковый жир, а также витаминные препараты.
Пригодны любые маски. Подбирать их нужно в соответствии с типом кожи.

Кожа женщин в зрелом и пожилом возрасте

Свойства кожи и волос в возрасте после 40 лет зависят от биологических и физиологических изменений в организме. Изменения эти обусловлены влиянием желез внутренней секреции, душевным и физическим состоянием, образом жизни, питанием. На коже появляются складки, морщины, меняется расположение жирового слоя, цвет кожи и волос.

Эти процессы можно замедлить поддержанием физической формы, правильным образом жизни и соответствующим уходом за кожей.

В возрасте после 50 лет кожа становится сухой, теряет свой блеск. Расширяются сосуды, кровенаполнение ее ухудшается.

При уходе за ней нужно пользоваться средствами с высоким содержанием жировых и питательных веществ — жирные кремы с биологическим и регенерационным действием. Нельзя пользоваться препаратами, обладающими стягивающим действием,— лосьонами и масками. Полезны масляные компрессы, витаминные, регенерационные, фруктовые, овощные маски или маски с медом и желтком.

Перед применением того или иного метода
настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу за консультацией!
 
• В нашем интернет-магазине:
­­­­­
Флоралид ЦТ «М»
Артриты: ревматоидные, паразитарные и обменные. Остеопороз, остеоартроз и тра...
700 руб.
­­­­­
­­­­­
Крем Таис Славная «Косметический» с г...
Крем натуральный для восстановления кожи лица и рук с гиалуроновой кислотой. ...
460 руб.
­­­­­
 
 
• Системы оздоровления:
Полезно, вкусно...

Винегрет из овощей

Состав:

  • 4~5 картофелин
  • 1 средняя свекла
  • 1 морковь
  • 150г квашеной капусты
  • 50г зеленого лука
  • растительное масло (лучше подсолнечное нерафинированное)
  • 1 маринованный огурец
  • соль

Приготовление:
Свеклу, морковь и картофель отварить в разных кастрюлях и остудить. Овощи мелко порезать - кубиками, соломкой или потереть на крупной терке. Лук порезать (вместо зеленого можно использовать репчатый лук). Перемешивать можно двумя способами.

  • Смешать все продукты, кроме свеклы, заправить их маслом. Отдельно заправить маслом свеклу. И лишь затем смешать свеклу с остальными продуктами. Винегрет при этом получается разноцветным. Морковь остается желтой, картошка слегка закрашивается и становится розовой.
  • При втором способе все тщательно перемешивается и лишь потом заправляется маслом.

При желании можно посолить по вкусу.

Кроме указанных овощей в винегрет можно класть: свежую капусту, болгарский перец, зеленый горошек, редьку, редиску, пареную репу, вареную фасоль, консервированную кукурузу.
Не кладут в винегрет только свежие помидоры, которые быстро размокают. Но зеленый соленый помидор положить можно. Из зелени можно класть укроп, петрушку, сельдерей, эстрагон.
Интересный привкус даст горстка клюквы или брусники.
Заправлять винегрет кроме растительного масла можно соусом-винегрет (1 ст ложка уксуса, 4~5 ст ложек растительного масла, 1/2 ч ложки соли, 1/8 ч ложки черного перца), соусом "провансаль" (1 ч ложка горчицы, 2 ст ложки растительного масла, 3~4 ст ложки уксуса, 1/2 ч ложки сахара) и даже при желании майонезом или сметаной.

 
Навигация
• Главная • Новости
• Слагаемые здоровья • Водные процедуры • Женское здоровье • Здоровое питание • Красота и здоровье • Целебные напитки • Нормальный вес • Очищение организма • Правильное дыхание • Физическая нагрузка • Закаливание и массаж • Здоровый дух • Микроэлементы и витамины • Ароматерапия
• Профилактика • Заболевания суставов • Заболевания сердца • Заболевания почек • Заболевания кожи • Нервные болезни • Аллергия • Гипертония • Печень • Первая помощь
• Наш организм • Системы организма • Скелет, суставы • Волосы • Кожа
• Полезно и вкусно • Лекарственные растения • Мануальный терапевт
• Луна и здоровье
• Веб ссылки • Поиск по сайту • Карта Сайта • Обратная связь
• Магазин
 
TV о здоровье
 
Top.Mail.Ru
 
29638707 уникальных посетителей
"Клуб сторонников здорового образа жизни" © 2007 – 2020
Использование материалов сайта возможно только
с указанием гиперссылки: "Жить не болея"

Условия использования

Powered by