Продукты, улучшающие деятельность печени: орехи, изюм, сыр. Ежедневное их употребление (30 г, 20 г, 20 г соответственно на один прием) тонизирует нервную систему, снимает утомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу, улучшает деятельность печени и является энергетической «подпиткой».

• Творог — 100 г в день; особенно рекомендуется при заболевании печени, сердца, при атеросклерозе.
• Клюква положительно действует при нарушении деятельности печени и при гастритах.
• Земляника полезна при камнях в печени: по 1/2 стакана ягод 6 раз в день.
• Зеленый чай — прекрасное профилактическое средство от образования камней в печени, почках, мочевом пузыре. Крепкий зеленый чай используется при тяжелых состояниях желудочно-кишечного тракта, головного мозга, при старческой хрупкости капилляров. Стимулирует работу кожи, вызывает потоотделение, очищает кожные поры.