![]() | ||||
![]() ВанадийЭтот элемент назван в честь легендарной Ванадис — богини красоты древних скандинавов. Ванадий — это минерал, содержащийся в организме в совсем небольших количествах, он понижает уровень сахара в крови у некоторых людей и тормозит развитие опухолей, возможно таким образом защищая организм от диабета и некоторых видов рака. Он также может участвовать в процессах метаболизма холестерина и выработке гормонов. Микроэлемент очень широко распространен в природе и содержится во многих продуктах питания, но, к сожалению, в недостаточных количествах. Ванадий можно обнаружить в цельных злаках, орехах, корнеплодах, печени, рыбе и растительных маслах. Поскольку симптомы дефицита ванадия неизвестны, считается, что он необходим человеку лишь в малых количествах, которые он может получить с пищей.
Перед применением того или иного метода настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу за консультацией! |
![]() |
Баклажановый салат с ореховым соусомСостав:
Ореховый соус:
Приготовление: Помидоры ошпарить. Снять шкурку, разрезать поперек пополам и вынуть семена. Нарезать небольшими кубиками, сложить в миску и посолить (~1/5 ч ложки соли). Оставить на 5 минут. |
![]() |
32390319 уникальных посетителей |
"Клуб сторонников здорового образа жизни" © 2007 – 2023 Использование материалов сайта возможно только с указанием гиперссылки: "Жить не болея" | Условия использования Powered by ![]() |