Слагаемые здоровьяВодные и тепловые процедуры
Слагаемые здоровья

Ванны с настоем череды

Ванны с настоем череды трехраздельной применяют для лечения аллергических диатезов у детей. Эффективно также профилактическое действие ванн с чередой на кожу грудного ребенка — при их регулярном применении улучшается состояние кожи, реже возникают высыпания и потница.

Трава череды содержит такие органические соединения, как каротин, аскорбиновая кислота, флавоноиды и некоторые дубильные вещества. Эти соединения определяют физиологическое действие ванн с экстрактом череды — вяжущее и противовоспалительное , ослабляют аллергические реакции.

Два брикета (15 г) травы череды трехраздельной заливают 500 мл кипящей воды, настаивают 10—15 мин. После охлаждения раствор процеживают и вливают в ванну с пресной водой температуры 36—37°С, количество воды в ванне примерно 50—100 л. Вместо брикетов для приготовления настоя можно также использовать измельченную череду — 3—4 ст. л. сушеной травы.

Ванны проводят маленьким детям ежедневно, обычно перед сном. Продолжительность процедуры — 8—12 мин, на курс лечения — 10—12 ванночек.

Травы череды на 1 ванну: 2 дольки брикета или 10-15 г сухой травы залить 500 мл кипящей воды, настаивать 10-15 мин.
Температура воды в ванне: 35-37°С.
Длительность процедуры: 8-12 мин.
Количество процедур на курс лечения или профилактики: 10-12,
2 раза в неделю.

Показания:

  • аллергический диатез у детей.
Перед применением того или иного метода
настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу за консультацией!
 
• В нашем интернет-магазине:
­­­­­
Крем Таис Славная «М» с микроэлементо...
Крем чистит сосуды и декальцинирует «бляшки». Эффективен против опрелостей и ...
670 руб.
­­­­­
­­­­­
Флоралид ЦТ капсулы №60 «В»...
Для профилактики онкологических заболеваний и реабилитации онкологических бол...
700 руб.
­­­­­
 
 
• Системы оздоровления:
Полезно, вкусно...

Винегрет из овощей

Состав:

  • 4~5 картофелин
  • 1 средняя свекла
  • 1 морковь
  • 150г квашеной капусты
  • 50г зеленого лука
  • растительное масло (лучше подсолнечное нерафинированное)
  • 1 маринованный огурец
  • соль

Приготовление:
Свеклу, морковь и картофель отварить в разных кастрюлях и остудить. Овощи мелко порезать - кубиками, соломкой или потереть на крупной терке. Лук порезать (вместо зеленого можно использовать репчатый лук). Перемешивать можно двумя способами.

  • Смешать все продукты, кроме свеклы, заправить их маслом. Отдельно заправить маслом свеклу. И лишь затем смешать свеклу с остальными продуктами. Винегрет при этом получается разноцветным. Морковь остается желтой, картошка слегка закрашивается и становится розовой.
  • При втором способе все тщательно перемешивается и лишь потом заправляется маслом.

При желании можно посолить по вкусу.

Кроме указанных овощей в винегрет можно класть: свежую капусту, болгарский перец, зеленый горошек, редьку, редиску, пареную репу, вареную фасоль, консервированную кукурузу.
Не кладут в винегрет только свежие помидоры, которые быстро размокают. Но зеленый соленый помидор положить можно. Из зелени можно класть укроп, петрушку, сельдерей, эстрагон.
Интересный привкус даст горстка клюквы или брусники.
Заправлять винегрет кроме растительного масла можно соусом-винегрет (1 ст ложка уксуса, 4~5 ст ложек растительного масла, 1/2 ч ложки соли, 1/8 ч ложки черного перца), соусом "провансаль" (1 ч ложка горчицы, 2 ст ложки растительного масла, 3~4 ст ложки уксуса, 1/2 ч ложки сахара) и даже при желании майонезом или сметаной.

 
Навигация
• Главная • Новости
• Слагаемые здоровья • Водные процедуры • Женское здоровье • Здоровое питание • Красота и здоровье • Целебные напитки • Нормальный вес • Очищение организма • Правильное дыхание • Физическая нагрузка • Закаливание и массаж • Здоровый дух • Микроэлементы и витамины • Ароматерапия
• Профилактика • Заболевания суставов • Заболевания сердца • Заболевания почек • Заболевания кожи • Нервные болезни • Аллергия • Гипертония • Печень • Первая помощь
• Наш организм • Системы организма • Скелет, суставы • Волосы • Кожа
• Полезно и вкусно • Лекарственные растения • Мануальный терапевт
• Луна и здоровье
• Веб ссылки • Поиск по сайту • Карта Сайта • Обратная связь
• Магазин
 
TV о здоровье
 
Top.Mail.Ru
 
33293710 уникальных посетителей
"Клуб сторонников здорового образа жизни" © 2007 – 2024
Использование материалов сайта возможно только
с указанием гиперссылки: "Жить не болея"

Условия использования

Powered by