![]() | |||||
![]() Ванны с настоем ромашкиМестное противовоспалительное действие цветов ромашки давно используется в медицине — вероятно, многие применяли настой и отвар ромашки для полоскания горла, женщины (и некоторые мужчины) протирают отваром цветов ромашки лицо. В цветах ромашки содержатся эфирное масло, некоторые гликозиды, органическое соединение азулен. Они оказывают противомикробное, вяжущее и противовоспалительное действие, ослабляют аллергические реакции и усиливают процессы регенерации. Высушенные цветки аптечной ромашки в количестве 300—500 г насыпать в эмалированную кастрюлю, залить 3 л кипящей воды и настаивать в течение 30 мин. Настой процедить через марлю или мелкое сито и вылить в пресную воду ванны назначенной температуры. При приготовлении настоя цветков ромашки их можно предварительно насыпать в мешочек из тонкой полотняной ткани или марли и завязать его. Поместить мешочек в эмалированную кастрюлю, залить кипятком и дать настояться. Достать мешочек, отжать его над кастрюлей и вылить настой в ванну. Ванны с настоем ромашки температурой 36—37°С, продолжительностью 10—15 мин проводят ежедневно или через день; курс лечения — 10—12 ванн.
Показания:
Перед применением того или иного метода настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу за консультацией! |
![]() |
Салат из печеных баклажанов и перцевОчень, вкусный салат. Мягкий, нежный и в то же время острый и ароматный. Состав:
Приготовление: Перцы запекаются 10~12 минут, баклажаны 15~30 минут. Готовые овощи выложить в глубокую миску или кастрюлю, закрыть крышкой и остудить. В замкнутом пространстве кожица у овощей отмокнет и в последствии очень легко снимется. Остывшие овощи очистить от кожицы, у перцев вырезать семена. Баклажаны порезать небольшими кубиками, перцы - тоненькими полосками длиной 3~4см. Зеленый лук мелко порезать. Чеснок продавить через пресс. Баклажаны, перец, чеснок и лук сложить в салатницу, полить заправкой, перемешать и оставить на 15~20 минут. Заправка: в небольшую мисочку налить уксус, всыпать соль и перец. Перемешивать до растворения соли. Влить растительное масло и взбивать вилкой до получения однородной эмульсии. |
![]() |
31727753 уникальных посетителей |
"Клуб сторонников здорового образа жизни" © 2007 – 2022 Использование материалов сайта возможно только с указанием гиперссылки: "Жить не болея" | Условия использования Powered by ![]() |