Слагаемые здоровьяКрасота и здоровье
Слагаемые здоровья

Избавление от трещин на ногах

Если трещины образуются на пятках - ежедневно вечером рекомендуется принимать 20-минутные ножные ванночки, опуская ноги в залитую водой и подогретую смесь картофельных очистков с яблочной кожурой. Затем ноги нужно вымыть теплой водой и смазать на ночь средством, оказывающим смягчающее действие на кожу (например, свиным жиром).

Ещё один способ:

• 5—7 клубней картофеля средней величины промыть, не очищая от кожуры отварить до готовности, слить воду. Когда картофелины немного остынут, размять их ногами, чтобы с клубнями соприкасались участки кожи, наиболее подверженные растрескиванию. Налипший картофель оставить на теле, а через 15 мин смыть теплой водой. Места растрескиваний смазать рыбьим жиром.
Процедуру повторять через день до полного заживления повреждений. На ноги на ночь можно надеть хлопчатобумажные носки.

Средства для ухода за ногами

Бережный пилинг для кожи стоп. Устранит огрубевшую кожу ног, мозоли и натоптыши. Эффект за 15 минут!...

Эффективное средство от повышенной потливости ног. Длительный эффект. Устраняет неприятный запах. Снижает риск заражения грибками


Очистит стопы от трещин и маленьких ранок, которые иногда и не заметны на глаз, но ощутимы при ходьбе, мазь, которую можно легко приготовить в домашних условиях:

• Смешайте 15 г измельченного прополиса с 85 г вазелина. Полученную мазь намажьте на ноги на ночь и наденьте хлопчатобумажные носки, чтобы не испачкать постельное белье.

При ороговениях на коже ног и образовании глубоких трещин на ночь делаются горячие ванночки для ног из отвара ромашки (столовая ложка сухой ромашки на 0,5—1 л кипятка, кипятить 10 мин). Используется процеженный и немного остывший отвар. После процедуры рекомендуется сделать повязку на ноги, смазав их смягчающим кремом.


Загрубевшую кожу на ступнях нужно очищать хотя бы один раз в неделю во время приема ванны. Для этого можно использовать или пемзу или специальные щётки. А вот очистить ступни от мозолей и натоптышей поможет специальная мазь:

• Измельченный прополис залить 96%-ным спиртом в соотношении 1:5, подогреть, добавить порошок салициловой кислоты и как следует перемешать. Мазь наложить на утолщенную кожу, заклеить лейкопластырем и оставить на три дня. После снятия повязки мозоль легко удаляется.

Перед применением того или иного метода
настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу за консультацией!
 
• В нашем интернет-магазине:
­­­­­
Флоралид ЦТ масляный
Стимулирует защитное слизеобразование в желудке и кишечнике, нормализует микр...
660 руб.
­­­­­
­­­­­
Флоралид ЦТ таблетки №30...
Детский с яблочным пектином...
430 руб.
­­­­­
 
 
• Системы оздоровления:
Полезно, вкусно...

Винегрет из овощей

Состав:

  • 4~5 картофелин
  • 1 средняя свекла
  • 1 морковь
  • 150г квашеной капусты
  • 50г зеленого лука
  • растительное масло (лучше подсолнечное нерафинированное)
  • 1 маринованный огурец
  • соль

Приготовление:
Свеклу, морковь и картофель отварить в разных кастрюлях и остудить. Овощи мелко порезать - кубиками, соломкой или потереть на крупной терке. Лук порезать (вместо зеленого можно использовать репчатый лук). Перемешивать можно двумя способами.

  • Смешать все продукты, кроме свеклы, заправить их маслом. Отдельно заправить маслом свеклу. И лишь затем смешать свеклу с остальными продуктами. Винегрет при этом получается разноцветным. Морковь остается желтой, картошка слегка закрашивается и становится розовой.
  • При втором способе все тщательно перемешивается и лишь потом заправляется маслом.

При желании можно посолить по вкусу.

Кроме указанных овощей в винегрет можно класть: свежую капусту, болгарский перец, зеленый горошек, редьку, редиску, пареную репу, вареную фасоль, консервированную кукурузу.
Не кладут в винегрет только свежие помидоры, которые быстро размокают. Но зеленый соленый помидор положить можно. Из зелени можно класть укроп, петрушку, сельдерей, эстрагон.
Интересный привкус даст горстка клюквы или брусники.
Заправлять винегрет кроме растительного масла можно соусом-винегрет (1 ст ложка уксуса, 4~5 ст ложек растительного масла, 1/2 ч ложки соли, 1/8 ч ложки черного перца), соусом "провансаль" (1 ч ложка горчицы, 2 ст ложки растительного масла, 3~4 ст ложки уксуса, 1/2 ч ложки сахара) и даже при желании майонезом или сметаной.

 
Навигация
• Главная • Новости
• Слагаемые здоровья • Водные процедуры • Женское здоровье • Здоровое питание • Красота и здоровье • Целебные напитки • Нормальный вес • Очищение организма • Правильное дыхание • Физическая нагрузка • Закаливание и массаж • Здоровый дух • Микроэлементы и витамины • Ароматерапия
• Профилактика • Заболевания суставов • Заболевания сердца • Заболевания почек • Заболевания кожи • Нервные болезни • Аллергия • Гипертония • Печень • Первая помощь
• Наш организм • Системы организма • Скелет, суставы • Волосы • Кожа
• Полезно и вкусно • Лекарственные растения • Мануальный терапевт
• Луна и здоровье
• Веб ссылки • Поиск по сайту • Карта Сайта • Обратная связь
• Магазин
 
TV о здоровье
 
Top.Mail.Ru
 
32679784 уникальных посетителей
"Клуб сторонников здорового образа жизни" © 2007 – 2024
Использование материалов сайта возможно только
с указанием гиперссылки: "Жить не болея"

Условия использования

Powered by