Слагаемые здоровья: Красота и здоровье - Клуб сторонников здорового образа жизни

← | Красота и здоровье |

Стопа человека имеет два свода — продольный и поперечный, обеспечивающие ее рессорность, т. е. способность амортизировать сотрясения тела при ходьбе, беге, прыжках, и повышающие выносливость к физи...

Читать дальше... Просмотров: 13986

← | Красота и здоровье |

Осанка и походка

Изящная походка — это не только залог красоты и здоровья. Привлекательная наружность влияет на психику, на самочувствие и, таким образом, в значительной степени сказывается на жизненных удачах...

Читать дальше... Просмотров: 12850

← | Красота и здоровье |

Избавление от трещин на ногах

Если трещины образуются на пятках - ежедневно вечером рекомендуется принимать 20-минутные ножные ванночки, опуская ноги в залитую водой и подогретую смесь картофельных очистков с яблочной кожурой. ...

Читать дальше... Просмотров: 8852

← | Красота и здоровье |

Улучшение формы ног

Специальные упражнения для улучшения формы ног помогут укрепить мышцы и улучшить форму ног, придадут походке лёгкость и грациозность....

Читать дальше... Просмотров: 34822

← | Красота и здоровье |

Устранение двойного подбородка

Иногда второй подбородок является следствием неправильного прикуса. Тогда необходимо обратиться к стоматологу и прежде всего исправить этот недостаток. В остальных случаях вполне могут помочь реком...

Читать дальше... Просмотров: 9399

← | Красота и здоровье |

Упражнения для исправления осанки

Наиболее часто встречающееся нврушение осанки - круглая спина (сутулость). Основная задача упражнений - поднять грудную клетку и ответи плечи назад....

Читать дальше... Просмотров: 18215

← | Красота и здоровье |

Уход за грудью

Каждой женщине необходимо научиться правильному гигиеническому уходу за своей грудью. Уход должен быть систематическим, повседневным....

Читать дальше... Просмотров: 12905

← | Красота и здоровье |

Улучшение формы груди

Форма и размеры бюста определяются состоянием грудных мышц, а также структурой железистой и соединительной тканей, объёмом жировой прослойки и эластичностью кожи....

Читать дальше... Просмотров: 11269

← | Красота и здоровье |

5 главных причин выпадения волос

Весной и осенью у большинства из нас волосы более обычного выпадают, секутся, отчего наши шевелюры - у многих и без того не сильно шикарные - могут заметно поредеть....

Читать дальше... Просмотров: 19684

← | Красота и здоровье |

Как сделать грудь упругой

В укреплении груди, восстановлении ее упругости огромное значение имеет гимнастика. Благодаря гимнастическим тренировкам грудные железы постепенно развиваются и увеличиваются...

Читать дальше... Просмотров: 13906

← | Красота и здоровье |

Типы Телосложения

Телосложение — совокупность особенностей строения, формы, величины и соотношения отдельных частей тела человека. Является одним из критериев физического развития. Имеет выраженные половые, возрастн...

Читать дальше... Просмотров: 50405

← | Красота и здоровье |

Упражнения для ягодиц

Если вы давно не решаетесь носить кокетливые мини-юбки и соблазнительные обтягивающие брючки - это означает, что вам пора заняться специальным комплексом упражнений для ягодиц. Выполняя его регуляр...

Читать дальше... Просмотров: 9194

Страница 1 из 2

• Витамин В6 (пиридоксин) • Упражнения для мимических мышц лица • Огуречный сок • Фосфор	• Вегетососудистая дистония • Блефарит • Лабиринтит • Полиомиелит
• Головокружение • Общие сведения о волосах • Строение ногтей • Уход за кожей в зависимости от возраста	• Брусника • Экстракт протеинов шелка • Дерма • Черника
• Салаты из сладкого перца • Соусы из катрана • Кисели из яблок • Салат с рыбой и арбузом	• Голодание - великий чистильщик • Гимнастика • Ходьба и бег • Легкий способ сбросить вес (2)