→ Сегодня 
 Поиск
Версия для КПК
 • Главная Новости Слагаемые здоровья Профилактика Поиск Глоссарий Магазин Добавить в закладки • 
Системы оздоровления
Галина Шаталова Раздел:

• Галина Шаталова

Галина Сергеевна Шаталова и ее Система Естественного Оздоровления
Всего страниц: 10
Биография Г. С. Шаталовой

Рабы... по собственному желанию

На чем стоит Система?

О питании

О чем думает… желудок?

Ниточка в Космос

Дефицит белка или дефицит знаний?

Плодоядные или всеядные?

О дыхании

Если хотите жить — двигайтесь!

• • • Показать все разделы • • •
Перед применением того или иного метода
настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу за консультацией!
 
• В нашем интернет-магазине:
­­­­­

Губительно действует на грибок, вызывающий перхоть…
300 руб.
­­­­­
­­­­­

Улучшает структуру волос по всей длине, препятствует образованию секущихся ко...
244 руб.
­­­­­
 
 
Полезно, вкусно...

Баклажановый салат с ореховым соусом

Состав:

  • 300~350г баклажанов
  • 200~250г помидоров
  • соль
  • растительное масло

Ореховый соус:

  • 1 горсть орехов (30~40г)
  • 1 зубчик чеснока
  • базилик, соль, перец
  • при необходимости - 2 ст ложки сметаны или бульона или воды

Приготовление:
Баклажаны очистить от кожицы, разрезать вдоль на 4 или 8 частей, положить на смазанный растительным маслом противень. При помощи кисточки смазать маслом и немного подсолить. Запекать при t=200°C до мягкости (~30 минут). Вынуть из духовки и остудить.

Помидоры ошпарить. Снять шкурку, разрезать поперек пополам и вынуть семена.

Нарезать небольшими кубиками, сложить в миску и посолить (~1/5 ч ложки соли). Оставить на 5 минут.
Орехи растереть с чесноком. С помидоров слить сок в ореховую массу. Размешать. (Можно для приготовления соуса использовать блендер.)
Если сока мало и масса получается рассыпчатой, влить либо бульон, либо воду, либо положить сметану. Соус должен получиться мажущей консистенции.
Посолить и поперчить по вкусу. Добавить мелко нарезанный базилик.
Баклажаны порезать кусочками, смешать с помидорами и заправить ореховым соусом.
Сверху посыпать порезанным базиликом.

Хорошая кухня - книга простых кулинарных рецептов


СалатыСоусыСупыНапиткиКрупы и бобовые
 
Поиск по сайту
 
 
Праздники
В ближайшее время ожидаются праздники:

через 3 дня: 31.05.2016
● Всемирный день без табака
через 4 дня: 01.06.2016
● Международный день защиты детей
через 15 дней: 12.06.2016
● День России
через 17 дней: 14.06.2016
● Всемирный день донора крови