→ Сегодня 
 Поиск
 • Главная Новости Слагаемые здоровья Профилактика Поиск Глоссарий Магазин Добавить в закладки • 
Системы оздоровления
Николай Амосов Раздел:

• Николай Амосов

Система оздоровления Н. Амосова
Всего страниц: 18
Дыхание

Питание

О вареной и сырой пище

Как есть?

Что есть?

Система терморегуляции

Система напряжения и здоровье

Физкультура и здоровье

Что такое здоровье

Ходьба и бег

Гимнастика

Здоровье и секс

Как оставаться здоровым

Эксперимент по омоложению

Программа ходьбы

Программа бега

Программа бега на месте

Автобиография

• • • Показать все разделы • • •
Перед применением того или иного метода
настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу за консультацией!
 
• В нашем интернет-магазине:
­­­­­

Препятствует выпадению волос, стимулирует рост новых волос, укрепляет и питае...
390 руб.
­­­­­
­­­­­

Гель-контур коллагеновый для кожи вокруг глаз От отеков и темных кругов п...
695 руб.
­­­­­
 
 
Полезно, вкусно...

Салат "Красный"

Для достижения наилучшего вкуса салата важно все составляющие резать как можно тоньше.

Состав:

  • 400г краснокочанной капусты (половинка небольшого кочана d=13~14см)
  • 1 небольшая красная луковица
  • 100г редиса
  • 2~3 маринованных красных болгарских перца
  • 3 ст ложки яблочного уксуса
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 ч ложка соли

Приготовление:
Лук порезать тонкими полукольцами, залить уксусом и оставить на 10 минут. Половинку капустного кочана разрезать пополам (вдоль по кочерыжке) и нашинковать тонкой соломкой. В капусту всыпать соль и хорошо перетереть ее руками до мягкости и выделения сока. Редис нарезать тонкими кружочками, перец - соломкой. Чеснок продавить через пресс. Лук вынуть из уксуса. Все овощи перемешать. При необходимости добавить немного уксуса, оставшегося от маринования лука. Дать салату немного настояться. Перед подачей при желании салат можно заправить растительным маслом.

Хорошая кухня - книга простых кулинарных рецептов


СалатыСоусыСупыНапиткиКрупы и бобовые
 
Поиск по сайту
 
 
Праздники
В ближайшее время ожидаются праздники:

через 4 дня: 01.03.2018
● Первый день весны
через 11 дней: 08.03.2018
● Международный женский день
через 23 дня: 20.03.2018
● День весеннего равноденствия
через 27 дней: 24.03.2018
● Всемирный день борьбы с туберкулезом