→ Сегодня 
 Поиск
 • Главная Новости Слагаемые здоровья Профилактика Поиск Глоссарий Магазин Добавить в закладки • 
Системы оздоровления
Николай Амосов Раздел:

Николай Амосов

Система оздоровления Н. Амосова
Всего страниц: 18
Дыхание

Питание

О вареной и сырой пище

Как есть?

Что есть?

Система терморегуляции

Система напряжения и здоровье

Физкультура и здоровье

Что такое здоровье

Ходьба и бег

Малахов + Раздел:

Малахов +

Некоторые советы из телевизионной программы "Малахов +"
Всего страниц: 22
Как беречь почки

Полезные свойства сирени

Что мы не знаем о рисе?

Тайны красивых рук

Одуванчик от ста болезней

Как избежать аллергии?

Лепим бюст

Волшебные точки

Полезные жиры

Правила похудения

Порфирий Иванов Раздел:

Порфирий Иванов

О Порфирии Иванове и его системе
Всего страниц: 8
Детка!

Почему я стал новатором?

Когда и что навело меня на идею закалки?

Когда и как я начал свою закалку

Путь и этапы моей закалки

Результаты и достижения моей закалки

Мой метод закалки

Условия и программа закалки по моему методу

Борис Болотов Раздел:

Борис Болотов

Человек, имя которого стало символом борьбы за расширение пределов возможностей человека
Всего страниц: 8
Биография Бориса Болотова

Первое правило здоровья

Второе правило здоровья

Третье правило здоровья

Четвертое правило здоровья

Пятое правило здоровья

Система оздоровления

Очищаем и омолаживаем организм

Ниши Кацудзо Раздел:

Ниши Кацудзо

Шесть правил здоровья
Всего страниц: 7
Моя оздоровительная система

Твердая постель

Твердая подушка

Золотая рыбка

Упражнение для капилляров

Смыкание стоп и ладоней

Упражнение для спины и живота

Аллен Карр Раздел:

Аллен Карр

Некоторые главы из известных книг
Всего страниц: 22
Об Аллене Карре

Легкий способ сбросить вес (1)

Легкий способ сбросить вес (2)

Легкий способ сбросить вес (3)

Легкий способ сбросить вес (4)

Легкий способ сбросить вес (5)

Легкий способ сбросить вес (6)

Легкий способ сбросить вес (7)

Легкий способ сбросить вес (8)

Легкий способ сбросить вес (9)

Галина Шаталова Раздел:

Галина Шаталова

Галина Сергеевна Шаталова и ее Система Естественного Оздоровления
Всего страниц: 10
Биография Г. С. Шаталовой

Рабы... по собственному желанию

На чем стоит Система?

О питании

О чем думает… желудок?

Ниточка в Космос

Дефицит белка или дефицит знаний?

Плодоядные или всеядные?

О дыхании

Если хотите жить — двигайтесь!

Георгий Сытин Раздел:

Георгий Сытин

Исцеляющие настрои для оздоровления и омоложения
Всего страниц: 10
О Г. Н. Сытине

Как усваивать настрои

Оздоровление - омоложение организма(Жен)

Возрождение юности женщины

Женская нежность

Здоровое спокойствие (Жен)

Устойчивость к подлостям

Исцеление от радикулита(Жен)

На здоровый образ жизни(Жен)

Омоложение тела(Жен)

Герберт Шелтон Раздел:

Герберт Шелтон


Всего страниц: 10
О Герберте Шелтоне

Четыре причины для голодания

Лечит ли голодание?

Девять главных шагов

Омоложение с помощью голодания

Голодание и астма

Высокое кровяное давление

Угри

Как избежать простуды

Физические упражнения и сердце

Поль Брэгг Раздел:

Поль Брэгг

О Поле Брэгге и его системе
Всего страниц: 10
О Поле Брэгге

Голодание - великий чистильщик

Голодание - природный инстинкт

Побеждая ацидоз

Кристаллы токсичных кислот

Наука голодания

Сколько надо голодать

Как завершить голодание

Вода более важна, чем пища

Физические упражнения

Перед применением того или иного метода
настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу за консультацией!
 
• В нашем интернет-магазине:
­­­­­

Надежно защищает волосы от неблагоприятн...
415 руб.
­­­­­
­­­­­

Объем от корней до самых кончиков…
490 руб.
­­­­­
 
 
Полезно, вкусно...

Салат "Свежий"

Изюминкой салата является то, что в нем используются сырые кабачки и сырые шампиньоны. Лука нужно класть очень мало и резать его как можно мельче.

Состав на 2 порции:

  • 1 маленький свежий кабачок (~60г)
  • 2 свежих шампиньона
  • 1 маленькая луковица (диаметром ~3см)
  • 1 стебель зеленого лука
  • 1 вареное яйцо
  • 1 ст ложка ароматического уксуса или лимонного сока
  • 3 ст ложки оливкового масла
  • 2/3 ч ложки соли
  • 1/4 ч ложки перца
  • 1 маленький помидор
  • 6~10 листиков базилика

Приготовление:
Молодой кабачок с тонкой кожицей и мягкими семенами вымыть, срезать концы и натереть тонкой соломкой на терке для морковки по-корейски. Лук очень мелко порезать. Вареный белок натереть. Шампиньоны вымыть, ножки выкинуть, шляпки нарезать тонкой соломкой. Шампиньоны можно тереть на острой (желательно железной) терке.

Сделать соус. В небольшую мисочку влить уксус, всыпать соль и перец. Размешивать до растворения соли. Положить вареный желток и растереть. Влить оливковое масло и хорошо взбить вилкой. Должна получиться масса, очень похожая на готовую горчицу.
Смешать кабачок, лук, шампиньоны, белок и полить соусом. Выложить горкой на тарелку. Посыпать порезанным зеленым луком и базиликом. По бокам разложить дольки помидора.

Хорошая кухня - книга простых кулинарных рецептов


СалатыСоусыСупыНапиткиКрупы и бобовые
 
Поиск по сайту
 
 
Праздники
В ближайшее время ожидаются праздники:

через 15 дней: 07.11.2018
● День согласия и примирения
через 23 дня: 15.11.2018
● Всероссийский День Призывника
через 25 дней: 17.11.2018
● Международный день студентов
через 26 дней: 18.11.2018
● День Отказа от Курения