→ Сегодня 
 Поиск
 • Главная Новости Слагаемые здоровья Профилактика Поиск Глоссарий Магазин Добавить в закладки • 
РецептыСалаты

Салат из риса

  • 1 стакан риса,
  • 4 средней величины помидора,
  • большой, свежий огурец,
  • 1—2 свежих сладких перца,
  • небольшой кабачок,
  • заправка ,
  • 2 зубчика чеснока,
  • соль, перец, зелень петрушки.

Сварить рассыпчатый рис , остудить.

Кабачок опустить в кипящую воду, варить 8—10 мин. (следить, чтобы не переварился!), вынуть.

Очистить огурец, из перца вырезать перепонки, удалить семена.
Нарезать овощи кусочками длиной около 1 см, чеснок мелко изрубить и растереть с солью.
Осторожно перемешать рис с нарезанными овощами, заправкой, солью с чесноком и черным перцем, дать салату постоять 30 — 40 мин, чтобы все продукты хорошо «соединились».

Подавать, украсив ломтиками помидоров, кружками перца и огурца, зеленью петрушки.


Добавить в закладки4615 Прочтений Напечатать Для печати

 
• В нашем интернет-магазине:
­­­­­
Укрепляет корни волос, стимулирует рост новых волос, увеличива...
237 руб.
­­­­­
­­­­­
Защита от неблагоприятных факторов в холодное время года…
390 руб.
­­­­­
­­­­­
Многофункциональный высокоэффективный препарат для укрепления ...
256 руб.
­­­­­
 
Системы оздоровления
 Ниши КацудзоНиши Кацудзо  Поль БрэггПоль Брэгг  Галина ШаталоваГалина Шаталова  Георгий СытинГеоргий Сытин
• • • Показать все • • •