→ Сегодня 
 Поиск
 • Главная Новости Слагаемые здоровья Профилактика Поиск Глоссарий Магазин Добавить в закладки • 
РецептыСалаты

Салат из пекинской капусты


3 порции
  • 1 кочан пекинской капусты,
  • 2 луковицы,
  • 8 помидоров,
  • 2 ст. ложки растительного масла,
  • 1/4 ч. ложки семян кунжута,
  • соль, перец,
  • 10 г соевого соуса.

Пекинскую капусту сначала разрезать вдоль, затем нашинковать тонкой соломкой.
Лук и помидоры нарезать кольцами.
Смешать овощи, уложить в салатник, посолить, поперчить, посыпать обжаренным без масла кунжутом.
Залить смесью растительного масла и соевого соуса.

Пекинская капуста с яйцами

Листья пекинской капусты нарезать соломкой (400 г), посолить, припустить на сковороде в сливочном масле.
На середину сковороды, раздвинув капусту, осторожно вылить яйца, не нарушая желтки (4 яйца).

Салат из пекинской капусты

  • пекинская капуста - 300г
  • огурец - 1 шт.
  • сладкий перец (зеленый или желтый) - 2 шт.
  • зеленые оливки - 2 горсти
  • соль, черный молотый перец
  • оливковое масло - по вкусу

С огурца срезать кожуру и нарезать соломкой. Перец разрезать на половинки, удалить семена и нарезать тонкой соломкой. Капусту тонко нашинковать. Положить в салатник капусту, посолить по вкусу и хорошенько отжать. Добавить к капусте перец и огурец.
Положить оливки, часть которых порезать колечками, а часть оставить целыми. Перемешать салат, поперчить и полить оливковым маслом


Добавить в закладки12515 Прочтений Напечатать Для печати

 
• В нашем интернет-магазине:
­­­­­
Многофункциональный высокоэффек...
256 руб.
­­­­­
­­­­­
Регулирует работу сальных и потов...
415 руб.
­­­­­
­­­­­
Гель-контур коллагеновый для кожи...
760 руб.
­­­­­
 
Системы оздоровления
 Порфирий ИвановПорфирий Иванов  Галина ШаталоваГалина Шаталова  Борис БолотовБорис Болотов  Малахов +Малахов +
• • • Показать все • • •