→ Сегодня 
 Поиск
 • Главная Новости Слагаемые здоровья Профилактика Поиск Глоссарий Магазин Добавить в закладки • 
Наш организмКожа
Наш организм

Сухая кожа

Сухая кожа обычно бледного цвета, плохо кровоснабжается, быстро обезвоживается, теряет эластичность, на ней преждевременно появляются морщины, иными словами, быстро стареет. На сухой коже часто расширены капилляры. Сухость кожи — это следствие недостаточного салоотделения и ускоренного шелушения верхнего рогового слоя ее.

Сухую кожу не следует мыть мылом, нельзя пользоваться лосьонами с высоким содержанием спирта. Очищать ее надо очищающим кремом или косметическим молочком. Если кожа очень сухая, рекомендуется перед ее очищением нанести на лицо растительное масло (оливковое, подсолнечное, миндальное) на 5 минут. Затем остатки масла удалить марлей или бумажной салфеткой.

Сухая кожа требует усиленного питания, поэтому для вечернего ухода за ней рекомендуются
питательные кремы,
витаминные кремы с растительными экстрактами,
питательные маски,
масляные компрессы.

Утром лицо вымыть слегка теплой водой или отваром из ромашки, крапивы и т. п. Затем кожу протереть косметическим молочком для сухой кожи, полужирным или жирным питательным кремом. Сухая кожа не переносит чрезмерного загорания (даже под кварцем), парной, средств, стягивающих кожу, пудру. Тем, у кого сухая кожа лица, нельзя выходить на ветер и мороз с влажным лицом, без защитного крема.

Питательные маски, которые можно приготовить в домашних условиях из натуральных продуктов, нужно накладывать каждую неделю.

Маски и компрессы для сухой кожи лица

Желтковая.
Желток смешать с растительным маслом (лучше всего с оливковым) в виде майонеза, нанести тонким слоем на лицо и шею, сверху прикрыть влажной марлей.
Продолжительность маски — 20 минут.
Снять маску бумажной салфеткой, лицо вымыть тепловатой водой.

Сметанная.
Желток смешать с 2 ложками сметаны и ложкой творога. Можно добавить маленькую ложечку фруктового или овощного сока.
Нанести массу на 20 минут.
Снять маску салфеткой, лицо вымыть слегка теплой водой.

Медовая.
Ложку растительного масла смешать с желтком и ложкой меда. Можно добавить несколько капель сока лимона.
Нанести массу на лицо и дать ей подсохнуть.
Смыть тепловатой водой.

Маска из овсяных хлопьев.
Желток смешать с ложкой перемолотых овсяных хлопьев.
Нанести на лицо и шею на 15 минут.
Смывать, как и предыдущие маски.

Дрожжевая.
К 20—30 г свежих дрожжей добавить при постоянном помешивании ложку растительного масла.
Полученную кашицу нанести на лицо и шею на 20 минут.
Снять маску бумажной салфеткой, лицо вымыть тепловатой водой.

Витаминная маска
1 желток и 1 столовая ложка растительного масла, растереть, добавить сок пол-апельсина,
1/2 чайная ложка меда — нанести на 15 минут.

Из лекарственных трав
Взять в равных частях листья мяты, мелиссы, тимьяна, мальвы, мать-и-мачехи,
2 чайные ложки льняной муки. Заварить стаканом кипятка.
Теплую смесь нанести на лицо и шею на 20 минут.

Творожная
2 чайные ложки творога смешать с 1 столовой ложкой меда,
добавить несколько капель растительного масла, нанести на лицо и шею на 10 минут.

Лосьон из лекарственных трав
Смешать по одной чайной ложке листьев мяты, цветов ромашки, зверобоя, липы.
Залить двумя стаканами кипятка на 1 час. После охлаждения добавить 1 чайную ложку глицерина.
Протирать лицо после умывания.

Сухой коже полезны теплые масляные компрессы. Для этого надо нарезать марлю на полоски, опустить в теплое растительное масло и постепенно закрыть ими все лицо. Сверху приложить марлю, смоченную в теплой воде. Чтобы тепло сохранялось подольше, на компресс можно положить полотенце или подогревать его солюксом. Продолжительность процедуры 30 минут. Остатки масла удалить мягкой марлей или бумажной салфеткой.

Приготовление масел из лекарственных растений

Масло шиповника.
Свежий шиповник нарезать и всыпать в бутылку с широким горлом, залить растительным маслом (оливковым, подсолнечным, можно использовать и льняное масло, тогда готовый продукт будет пригоден и для лечения ожогов). Бутылку герметично закрыть и настаивать содержимое 10 дней. Масло приобретет розовый цвет. Затем его процедить.
Хранить в холодном темном месте. Изготовленное таким способом масло применяется и для заживления ран, и для длительно незаживающих прыщей.

Аналогично можно приготовить масло из ромашки, шалфея, алоэ, крапивы и других лекарственных растений.

Добавить в закладки Прочтений - 9088 · Напечатать Для печати
Перед применением того или иного метода
настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу за консультацией!
 
• В нашем интернет-магазине:
­­­­­
Снижает повышенную жировую секре...
415 руб.
­­­­­
­­­­­
Питает и укрепляет волосы, стимул...
490 руб.
­­­­­
­­­­­
Крем с восстанавливающим комплек...
830 руб.
­­­­­
 
 
Системы оздоровления
 Порфирий ИвановПорфирий Иванов  Николай АмосовНиколай Амосов  Борис БолотовБорис Болотов  Ниши КацудзоНиши Кацудзо
• • • Показать все • • •
 
Полезно, вкусно...

Луковый рулет с курицей

Состав:

  • 1 курица (или 4 окорочка)
  • 2~3 луковицы
  • 1~2 ст ложки томатного соуса
  • 0,5 ч ложки соли
  • 1 лавровый лист

    Рулет:

  • ~1 стакан муки
  • 0,5 стакана кипятка
  • 0,5 ч ложки соли
  • 500г лука

Приготовление:
В глубокую сковороду (сотейник) налить растительное масло, поставить на средний огонь и положить нарезанный лук (500г).
Обжаривать до тех пор, пока лук не станет менять цвет, оставаясь при этом мягким и влажным.
Лук вынуть из сковороды, тщательно отцедив масло.
Курицу порезать на порционные кусочки и немного посолить со всех сторон.
В сковороду добавить масло, разогреть на большом огне и выложить туда в один слой кусочки курицы.
Когда кусочки зарумянятся с нижней стороны (примерно через 1 мин), перевернуть их на другую сторону.
2~3 луковицы мелко порезать, всыпать к обжареным кусочкам курицы, огонь убавить, перемешать, влить немного воды.
Сковороду закрыть крышкой и тушить курицу до готовности.
Пока курица тушится, приготовить луковый рулет.
В миску всыпать 0,5 стакана муки и соль. Влить 0,5 стакана кипятка, перемешать. Когда масса немного остынет, всыпать остальную муку и замесить тесто. (При необходимости добавить немного муки.)

Заварное пресное тесто очень нежное и мягкое. Оно очень хорошо раскатывается.
Но для этого рецепта можно сделать обычное пресное тесто.
Тесто прикрыть и дать постоять 5~7 минут.
Тесто раскатать, выложить слой жареного лука и скатать в рулет. Рулет порезать на дольки толщиной 1,5~2 см.
Из сковороды вынуть кусочки курицы. Курицу прикрыть, чтобы она не успела остыть.
При необходимости в сковороду долить горячей воды так, чтобы она была слоем 1,5 см. Добавить томатный соус. Положить лавровый лист.
Выложить дольки лукового рулета.
Закрыть крышкой и тушить до готовности (~10 минут).
Подавать вместе с курицей и образовавшейся подливкой.

Хорошая кухня - книга простых кулинарных рецептов


СалатыСоусыСупыНапиткиКрупы и бобовые