→ Сегодня 
 Поиск
 • Главная Новости Слагаемые здоровья Профилактика Поиск Глоссарий Магазин Добавить в закладки • 
Профилактика заболеванийБолезни сердца и сосудов
Профилактика заболеваний

Вегетососудистая дистония

Вегетососудистая дистония — нарушение тонуса кровеносных сосудов.

Признаками заболевания являются:

  • «скачки» артериального давления
  • головная боль
  • шум в ушах
  • слабость
  • головокружение

Указанные симптомы заболевания особенно резко проявляются при перемене погоды. Приём анальгина или крепкого кофе может вызвать нарушение мозгового кровообращения — разрыв, спазм или закупорку одного из сосудов (инсульт).

Помощь при лечении:

  • контролировать артериальное давление, особенно при указанных симптомах
  • отказаться от курения
  • ограничить употребление алкоголя (не более 50 г водки или 150 г сухого вина в день)
  • проверить содержание холестерина в крови
  • нормализовать массу тела
  • не менее 0,5 ч в день посвящать физическим упражнениям (лучше на свежем воздухе) — ходьбе, плаванию, бегу, аэробике, занятиям на тренажёрах и т. д.
Добавить в закладки Прочтений - 8473 · Напечатать Для печати
Перед применением того или иного метода
настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу за консультацией!
 
• В нашем интернет-магазине:
­­­­­
Улучшает структуру волос по всей ...
455 руб.
­­­­­
­­­­­
Оказывает выраженное увлажняющее...
415 руб.
­­­­­
­­­­­
Многофункциональный высокоэффек...
256 руб.
­­­­­
 
 
Системы оздоровления
 Николай АмосовНиколай Амосов  Герберт ШелтонГерберт Шелтон  Георгий СытинГеоргий Сытин  Борис БолотовБорис Болотов
• • • Показать все • • •
 
Полезно, вкусно...

Творожный салат

Состав:

  • мягкий творог 200 г
  • несколько ст.л. майонеза
  • 3 дольки чеснока
  • морковь 4-5 шт.

Приготовление:
Мелко нарежьте чеснок. Смешайте творог с майонезом и выложите в салатницу так, чтобы чеснок остался внизу. Отдельно подайте очищенную и нарезанную на 4 части морковь. Ее едят, макая в творожный соус.


СалатыСоусыСупыНапиткиКрупы и бобовые