→ Сегодня 
 Поиск
 • Главная Новости Слагаемые здоровья Профилактика Поиск Глоссарий Магазин Добавить в закладки • 
Слагаемые здоровьяЗдоровое питание
Слагаемые здоровья

Пищевые источники некоторых жизненно важных элементов




Аминокислоты
Аргинин (необходим для половых желез)

яйца
молоко
овес
цельные зерна пшеницы
дрожжи

Цистин и глутаминовая кислота (необходимы для поджелудочной железы)

Большинство белковых продуктов
(особенно молоко)

Тирозин
(необходим для щитовидной железы и надпочечников)

Большинство белковых продуктов (особенно молоко)

Кислород
(помимо поглощаемого при дыхании; особенно необходим для головного мозга)

хрен
мята
лук
петрушка
картофель
редис
помидоры

Ненасыщенные жирные кислоты

мозги
яичный желток
свиной жир
масло оливковое
масло подсолнечное
масло кукурузное
пророщенная пшеница
Добавить в закладки Прочтений - 6676 · Напечатать Для печати
Перед применением того или иного метода
настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу за консультацией!
 
• В нашем интернет-магазине:
­­­­­
С янтарной кислотой рекомендован для уставшей кожи.
850 руб.
­­­­­
­­­­­
Варикозное расширение вен тромбофлебит, трофические язвы, артр...
465 руб.
­­­­­
­­­­­
Бережно очищает волосы без утяжеления, нормализует работу саль...
418 руб.
­­­­­
 
 
Системы оздоровления
 Порфирий ИвановПорфирий Иванов  Борис БолотовБорис Болотов  Галина ШаталоваГалина Шаталова  Георгий СытинГеоргий Сытин
• • • Показать все • • •
 
Полезно, вкусно...

Винегрет с морской капустой

Состав:

  • морская капуста консервированная - 100 г
  • морковь - 1 шт.
  • свекла - 1 шт.
  • картофель - 3 шт.
  • огурец соленый - 1 шт.
  • зеленый лук - 50 г
  • растительное масло - 6 ст. ложек
  • сахар - 1/2 ч. ложки
  • перец черный молотый , соль

Приготовление:
Отварите морковь, картофель и свеклу. Картофель, морковь, свеклу и огурец нарежьте кубиками. Овощи перемешайте с морской капустой и нашинкованным зеленым луком. Заправьте смесью сахара, соли, перца и масла. Перемешайте.


СалатыСоусыСупыНапиткиКрупы и бобовые