Слагаемые здоровьяВодные и тепловые процедуры
Слагаемые здоровья

Валериановые и лавандовые ванны

Валериана лекарственная издревле используется в народной и официальной медицине в качестве успокаивающего нервную систему средства. Кроме применения экстракта валерианы внутрь, при заболеваниях нервной системы, раздражительности, бессоннице используются валериановые ванны.

Наряду с валериановыми ваннами эффективно применение ванн с экстрактом лаванды. Ванны готовят, прибавляя в воду растительные спиртовые илимасляные экстракты лаванды или валерианы.

Показания к применению: заболевания центральной нервной системы, неврастения, вегетативно-сосудистая дистония, астеноневротический синдром, неврозы, состояния нервной системы, сопровождающиеся бессонницей, раздражительностью.

Действующее вещество экстракта валерианы — изопропиловый эфир валериановой кислоты после всасывания через неповрежденную кожу и накопления в подкожно-жировом депо, обеспечивает успокаивающий, т. е. седативный, эффект на центральную нервную систему, приводит в равновесие процессы торможения и возбуждения.
Для лечения кожных заболеваний: нейродермитов, экземы, псориаза, витилиго — успешно применяются ванны с растительными экстрактами череды, ромашки, коры дуба. Рекомендации по длительности и количеству процедур на курс лечения, а также температурному режиму общие для всех типов ванн.

Для повышения эффективности лечебного воздействия ванны с растительными экстрактами готовят с добавлением морской или озерной соли, на ванну объемом 100—200 л добавляют от 1 до 4 кг озерной соли или 0,5—2 кг морской соли.

Валериановая ванна: 25-50 мл жидкого экстракта валерианы на ванну объемом 100 л или 3-5 капель эфирного масла валерианы на ванну.

Лавандовая ванна: 1-2 ст. л. жидкого экстракта на ванну объемом 100 л или 2-5 капель эфирного масла лаванды на ванну.
Перед применением того или иного метода
настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу за консультацией!
 
• В нашем интернет-магазине:
­­­­­
Флоралид ЦТ «Д»
Уходит чувство немотивированного страха, поэтому восстанавливается работа по...
920 руб.
­­­­­
­­­­­
Крем Таис Славная «Д»
Показания к применению: Хронические заболевания периферических сосудов (вари...
590 руб.
­­­­­
 
 
• Системы оздоровления:
Полезно, вкусно...

Луковый рулет с курицей

Состав:

  • 1 курица (или 4 окорочка)
  • 2~3 луковицы
  • 1~2 ст ложки томатного соуса
  • 0,5 ч ложки соли
  • 1 лавровый лист

    Рулет:

  • ~1 стакан муки
  • 0,5 стакана кипятка
  • 0,5 ч ложки соли
  • 500г лука

Приготовление:
В глубокую сковороду (сотейник) налить растительное масло, поставить на средний огонь и положить нарезанный лук (500г).
Обжаривать до тех пор, пока лук не станет менять цвет, оставаясь при этом мягким и влажным.
Лук вынуть из сковороды, тщательно отцедив масло.
Курицу порезать на порционные кусочки и немного посолить со всех сторон.
В сковороду добавить масло, разогреть на большом огне и выложить туда в один слой кусочки курицы.
Когда кусочки зарумянятся с нижней стороны (примерно через 1 мин), перевернуть их на другую сторону.
2~3 луковицы мелко порезать, всыпать к обжареным кусочкам курицы, огонь убавить, перемешать, влить немного воды.
Сковороду закрыть крышкой и тушить курицу до готовности.
Пока курица тушится, приготовить луковый рулет.
В миску всыпать 0,5 стакана муки и соль. Влить 0,5 стакана кипятка, перемешать. Когда масса немного остынет, всыпать остальную муку и замесить тесто. (При необходимости добавить немного муки.)

Заварное пресное тесто очень нежное и мягкое. Оно очень хорошо раскатывается.
Но для этого рецепта можно сделать обычное пресное тесто.
Тесто прикрыть и дать постоять 5~7 минут.
Тесто раскатать, выложить слой жареного лука и скатать в рулет. Рулет порезать на дольки толщиной 1,5~2 см.
Из сковороды вынуть кусочки курицы. Курицу прикрыть, чтобы она не успела остыть.
При необходимости в сковороду долить горячей воды так, чтобы она была слоем 1,5 см. Добавить томатный соус. Положить лавровый лист.
Выложить дольки лукового рулета.
Закрыть крышкой и тушить до готовности (~10 минут).
Подавать вместе с курицей и образовавшейся подливкой.

 
Навигация
• Главная • Новости
• Слагаемые здоровья • Водные процедуры • Женское здоровье • Здоровое питание • Красота и здоровье • Целебные напитки • Нормальный вес • Очищение организма • Правильное дыхание • Физическая нагрузка • Закаливание и массаж • Здоровый дух • Микроэлементы и витамины • Ароматерапия
• Профилактика • Заболевания суставов • Заболевания сердца • Заболевания почек • Заболевания кожи • Нервные болезни • Аллергия • Гипертония • Печень • Первая помощь
• Наш организм • Системы организма • Скелет, суставы • Волосы • Кожа
• Полезно и вкусно • Лекарственные растения • Мануальный терапевт
• Луна и здоровье
• Веб ссылки • Поиск по сайту • Карта Сайта • Обратная связь
• Магазин
 
TV о здоровье
 
Top.Mail.Ru
 
32682804 уникальных посетителей
"Клуб сторонников здорового образа жизни" © 2007 – 2024
Использование материалов сайта возможно только
с указанием гиперссылки: "Жить не болея"

Условия использования

Powered by