→ Сегодня 
 Поиск
 • Главная Новости Слагаемые здоровья Профилактика Поиск Глоссарий Магазин Добавить в закладки • 
Слагаемые здоровьяВодные и тепловые процедуры
Слагаемые здоровья

Валериановые и лавандовые ванны

Валериана лекарственная издревле используется в народной и официальной медицине в качестве успокаивающего нервную систему средства. Кроме применения экстракта валерианы внутрь, при заболеваниях нервной системы, раздражительности, бессоннице используются валериановые ванны.

Наряду с валериановыми ваннами эффективно применение ванн с экстрактом лаванды. Ванны готовят, прибавляя в воду растительные спиртовые илимасляные экстракты лаванды или валерианы.

Показания к применению: заболевания центральной нервной системы, неврастения, вегетативно-сосудистая дистония, астеноневротический синдром, неврозы, состояния нервной системы, сопровождающиеся бессонницей, раздражительностью.

Действующее вещество экстракта валерианы — изопропиловый эфир валериановой кислоты после всасывания через неповрежденную кожу и накопления в подкожно-жировом депо, обеспечивает успокаивающий, т. е. седативный, эффект на центральную нервную систему, приводит в равновесие процессы торможения и возбуждения.
Для лечения кожных заболеваний: нейродермитов, экземы, псориаза, витилиго — успешно применяются ванны с растительными экстрактами череды, ромашки, коры дуба. Рекомендации по длительности и количеству процедур на курс лечения, а также температурному режиму общие для всех типов ванн.

Для повышения эффективности лечебного воздействия ванны с растительными экстрактами готовят с добавлением морской или озерной соли, на ванну объемом 100—200 л добавляют от 1 до 4 кг озерной соли или 0,5—2 кг морской соли.

Валериановая ванна: 25-50 мл жидкого экстракта валерианы на ванну объемом 100 л или 3-5 капель эфирного масла валерианы на ванну.

Лавандовая ванна: 1-2 ст. л. жидкого экстракта на ванну объемом 100 л или 2-5 капель эфирного масла лаванды на ванну.

Добавить в закладки Прочтений - 12113 · Напечатать Для печати
Перед применением того или иного метода
настоятельно рекомендуем обратиться к вашему врачу за консультацией!
 
• В нашем интернет-магазине:
­­­­­
С комплексом Beautifeye, рекомендована для интенсивного ухода…
640 руб.
­­­­­
­­­­­
Крем натуральный для восстановления кожи лица и рук с гиалурон...
300 руб.
­­­­­
­­­­­
Оказывает противоотечный эффект, устраняет ощущение усталости ...
280 руб.
­­­­­
 
 
Системы оздоровления
 Ниши КацудзоНиши Кацудзо  Малахов +Малахов +  Галина ШаталоваГалина Шаталова  Поль БрэггПоль Брэгг
• • • Показать все • • •
 
Полезно, вкусно...

Салат "Красный"

Для достижения наилучшего вкуса салата важно все составляющие резать как можно тоньше.

Состав:

  • 400г краснокочанной капусты (половинка небольшого кочана d=13~14см)
  • 1 небольшая красная луковица
  • 100г редиса
  • 2~3 маринованных красных болгарских перца
  • 3 ст ложки яблочного уксуса
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 ч ложка соли

Приготовление:
Лук порезать тонкими полукольцами, залить уксусом и оставить на 10 минут. Половинку капустного кочана разрезать пополам (вдоль по кочерыжке) и нашинковать тонкой соломкой. В капусту всыпать соль и хорошо перетереть ее руками до мягкости и выделения сока. Редис нарезать тонкими кружочками, перец - соломкой. Чеснок продавить через пресс. Лук вынуть из уксуса. Все овощи перемешать. При необходимости добавить немного уксуса, оставшегося от маринования лука. Дать салату немного настояться. Перед подачей при желании салат можно заправить растительным маслом.

Хорошая кухня - книга простых кулинарных рецептов


СалатыСоусыСупыНапиткиКрупы и бобовые