→ Сегодня 
 Поиск
 • Главная Новости Слагаемые здоровья Профилактика Поиск Глоссарий Магазин Добавить в закладки • 
Слагаемые здоровья | Нормальный вес
| Нормальный вес | Нормальный вес - что это такое?
Избыточное накопление жира у многих людей происходит постепенно. Нарастание веса в этих случаях долго остается незамеченным, и поэтому нередко упускается то время, когда возможно было легко сбросит...

  Читать дальше... Просмотров: 53112

| Нормальный вес | Контроль массы тела
Большой избыток или дефицит массы тела определяется визуально, и, на первый взгляд, нет необходимости обращаться к таблицам и формулам.

  Читать дальше... Просмотров: 14772

| Нормальный вес | Есть, чтобы оставаться стройной
Устали от различных диет: подсчета орешков, измерения тофу и ощущения полного истощения в конце дня? Мы позвали Боба Сибоэра (Bob Seebohar) – магистра наук, сертифицированного специалиста в спортив...

  Читать дальше... Просмотров: 14212

| Нормальный вес | Как определить тип телосложения
Наиболее просто и достаточно точно определить тип телосложения можно, измерив окружность запястья рабочей руки: у нормостеников она равна 16—18,5 см, у астеников — меньше 16 см, а у гиперстеников —...

  Читать дальше... Просмотров: 28058

| Нормальный вес | Банные удовольствия
Худеть - это неприятно, это всегда испытание. Однако существует процедура, которая доставит вам массу удовольствия и при этом быстро избавит от лишних киллограммов. Это – баня.

  Читать дальше... Просмотров: 8957

| Нормальный вес | Остаться в худых
Печально, но факт: похудев, только пять(!) человек из ста удерживают свои достижения в течение года. А знакома ли вам ситуация, когда целый год сбрасываешь лишний вес, а как только прекращаешь «сид...

  Читать дальше... Просмотров: 10649

| Нормальный вес | Рисовая диета
Рис обладает бесспорными достоинствами: он низко калориен, к тому же этот злак просто кладезь витаминов группы В, фосфора, калия и других микроэлементов, необходимых для нормальной жизнедеятельност...

  Читать дальше... Просмотров: 9770

| Нормальный вес | 30 кг за 6 месяцев!
В детстве я была стройной и оставалась такой до 22 лет. Но малоподвижный образ жизни, неправильный режим питания, привычка наедаться на нервной почве вывели из строя обмен веществ, и я стала набира...

  Читать дальше... Просмотров: 20762

 
 
Системы оздоровления
 Борис БолотовБорис Болотов  Ниши КацудзоНиши Кацудзо  Георгий СытинГеоргий Сытин
• • • Показать все • • •
 
Поиск по сайту
 
 
Праздники
В ближайшее время ожидаются праздники:

через 3 дня: 31.05.2017
● Всемирный день без табака
через 4 дня: 01.06.2017
● Международный день защиты детей
через 15 дней: 12.06.2017
● День России
через 17 дней: 14.06.2017
● Всемирный день донора крови