← | Правильное дыхание |  Дыхательная гимнастика |
 Обычное наше дыхание весьма поверхностно, оно захватывает только треть объема легких. При двигательной нагрузке дыхание несколько углубляется, но главным образом за счет учащения. Специальные упраж...
|
Читать дальше... Просмотров: 35424
|
| ← | Правильное дыхание | Йога: дышите глубже |
Дыхательная система пранаяма - важнейшая составляющая йоги. Глубокое, медленное, сознательное дыхание, называемое йогами «полное», помогает нам впитывать из Вселенной жизненную силу - Прану, необхо...
|
|
Читать дальше... Просмотров: 12999
|
| ← | Правильное дыхание | Невидимые витамины |
В нашем сознании понятие «витамины» обычно связано со вкусом чёрной смородины и молодой моркови или с баночками из аптеки, полными разноцветных таблеток. Но, кроме этих всем известных витаминов, су...
|
|
Читать дальше... Просмотров: 9902
|
|
Новости 
