Слагаемые здоровья: Потребности нашего организма - Клуб сторонников здорового образа жизни

Слагаемые здоровья | Потребности нашего организма

← | Потребности нашего организма |

Основная роль хрома в организме — это регуляция сахара крови. Сильная его недостаточность приводит к развитию диабетоподобного заболевания. Хром может останавливать развитие атеросклероза и снижать...

Читать дальше... Просмотров: 21923

← | Потребности нашего организма |

Магний

Магний является главным составляющим элементом костей. Правильный баланс кальция и магния — существенное условие здоровья костей и зубов, снижения риска развития остеопороза и минимизации разрушите...

Читать дальше... Просмотров: 26824

← | Потребности нашего организма |

Селен

Селен поддерживает функционирование иммунной системы и нейтрализует некоторые ядовитые вещества, такие, как кадмий, ртуть и мышьяк, которые можно по неосторожности принять внутрь или вдохнуть. Хотя...

Читать дальше... Просмотров: 32180

← | Потребности нашего организма |

Кобальт

Кобальт улучшает использование железа для синтеза гемоглобина. Он необходим для образования витамина В12 и входит в состав и способствует лучшему усвоению организмом витаминов А, Е и С......

Читать дальше... Просмотров: 10976

← | Потребности нашего организма |

Цинк

Функции этого микроэлемента для организма человека многообразны. Цинк для нервов то же, что железо для крови. Цинк участвует в обмене нуклеиновых кислот и синтезе белков. Он влияет на основные жизн...

Читать дальше... Просмотров: 42129

← | Потребности нашего организма |

Медь

Медь — незаменимый микроэлемент для сохранения человеческого здоровья. Она участвует в синтезе гемоглобина крови, содействуя усвоению железа, участвует в регулировании кровяного давления и сердечно...

Читать дальше... Просмотров: 13701

← | Потребности нашего организма |

Железо

Железо принадлежит к жизненно важным микроэлементам. Оно входит в состав гемоглобина - белка, участвующего в процессах связывания и переноса кислорода к тканям, стимулирует функцию кроветворных орг...

Читать дальше... Просмотров: 10115

← | Потребности нашего организма |

Марганец

Марганец содержится во всех тканях, но в основном концентрируется в печени. Несмотря на то что мы нуждаемся в небольшом количестве этого элемента, он жизненно необходим организму для правильного фо...

Читать дальше... Просмотров: 20582

← | Потребности нашего организма |

Микроэлементы

Микроэлементы оказывают биологическое влияние на функции организма, формирование витаминов, гормонов, ферментов. Они играют значительную роль в таких жизненно важных процессах, как рост, размножени...

Читать дальше... Просмотров: 5349

← | Потребности нашего организма |

Вода в нашем организме

Вода — непременный участник всех физико-химических реакций организма. Она не только растворяет вещества, но активно участвует во многих реакциях обмена. Очень важную роль играет вода в удалении кон...

Читать дальше... Просмотров: 18038

← | Потребности нашего организма |

Витамин Н (биотин)

Витамин Н (биотин) благоприятно влияет на нервную ткань, участвует в углеводном и жировом обмене. Недостаточность биотина проявляется у человека себорейным дерматитом....

Читать дальше... Просмотров: 4990

← | Потребности нашего организма |

Витамин Е

Витамин Е необходим для нормального протекания беременности и вскармливания потомства. Важнейшим симптомом недостаточности витамина Е в организме женщины является потеря способности к нормальному в...

Читать дальше... Просмотров: 5230

Страница 2 из 4

• Упражнения для икроножных мышц • Есть, чтобы оставаться стройной • Успокоительные чаи • Упражнения для мышц брюшного пресса	• Cпасение от бессонницы • Болезнь Меньера • Первая помощь при пищевых отравлениях • Мигрень
• Воздушная болезнь • Анатомия верхних конечностей • Укачивание • Микроциркуляция	• Дефекация • Витамин B1 • Анизоцитоз • Вены
• Салат из брюссельской капусты • Коктейль из редьки • Щи из квашеной капусты с грибами • Соус "Винегрет"	• Голодание и астма • Программа бега на месте • О дыхании • Первое правило здоровья